大学生心理压力调查2015.docVIP

暑假社会实践调研报告 题 目：大学生心理压力调查 姓 名： 学 号： 班 级： 完成日期： 2015年月日 其中1所占比例最大，达到68.9%，说明大多数学生的自我调节能力还是不错的，懂得化压力为动力的方法，能够把生活中的各种压力有效地转化为促进自己前进的动力。2次之，也能看出还是有相当一部分学生能够找到压力的平衡点，自我调节，自我释放，不让压力绊住手脚，较为从容的应对。而负面影响所占的比例虽小，却不容忽视，这一部分如果不及时解决，数量会不断增加，对社会的影响也最大。 而学生在面压力时所选择的倾诉对象，也说明了一些问题: 这部分我花了些时间对比了一下男女生的差异，由上图可知，女生在面临压力时选则家人和知心朋友倾诉的比例远远大于男生，因为女生一般性格较内向，遇到困难时也愿意找人倾诉，而男生则不太愿意向家人倾诉，这源于男生的独立意识较强，不太愿意让家人担心，而男生中还有相当一部分人选择了不找任何人员，这些人有些能够自我调解，也有些无法排出压力。 通过以上的分析可知，在大学生中还是有相当一部分人在面对压力时茫然无措，他们不能找到平衡点来自我调节，也不愿向任何人倾诉，只能让压力在心里郁结，久而久之，就会形成一定的心理问题，而这新心理问题得不到及时解决，也就成为了日后造成严重后果的主要因素。面对这种情况，我认为大学校园里心理咨询机构的设立和完善是十分必要的，现在许多大学都设立了这种心理咨询室，却有太多的不完善，首先，师资配备不够。许多高校的心理咨询室的老师并没有心里辅导的资格证书，而只是有着丰富的教学经验和人生经历，这样的老师固然能够给学生一定的引导，但如果是专业的心理辅导师，能够有更好的方式方法来对学生进行辅导，比能取得事半功倍的效果。其次，对心理咨询的宣传不够。高校现已普遍的设立了心理咨询机构，却有大多数学生根本不知道自己学校的心理咨询室在哪里，更不要说去咨询，我觉得心理咨询室应设在教学楼等学生密集地方，如果是较偏僻则应有一些知识或宣传，老师也应鼓励学生直视自己的问题，积极寻求帮助。最后就是要端正学生对心理问题的看法，让学生勇于发现，面对自己的问题，积极寻求解决的办法，而不是过度在意别人的眼光，隐藏问题。 最后对于学生应对压力的方式进行了分析，结果如下： 经过分析发现，大多数学生还是能够有效地释放压力，能够通过自己的一些方法，来排解生活中的压力，心理素质还是较好，而少数同学则有较严重的心理问题，心理压力得不到排解，这类同学则是需要我们重点关注的，需要给予更多的关心和帮助。 现在的社会所需要的人才，不仅要有丰富的知识，更要有良好的社会适应能力，而对压力的适应，则是其中一个重要的组成部分，社会生活中来自各个方面的压力，不断击打着我们，影响着我们，而我们必须学会排解压力的方法，化压力为动力，化绊脚石为垫脚石，在一次又一次地战胜困难和挫折的过程中，不断成长，不断磨砺自己，是自己更加成熟，坚强，更好地立足于这个社会。 大学生生活压力调查表完全负面影响，会使我无心向学遇到压力你会最先向谁救助？A家人 B 亲友 C 男女朋友 D 知心朋友 E老师 F学长 G专业人员 H不找任何人你会采取何种方式应对压力？A.转移（心理不快时娱乐、游戏、读书） B.发泄（哭、倾诉、写信|日记） C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴） D.顺其自然、自然调整如果在辛苦的学习过程中，出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗？A.经常会 B.偶尔会 C.很少会 D.不学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响？A.肯定会 B..大多程度上会 C.偶尔会 D.不会 E. 无所谓你对大学生活状况的适应状况如何？A.很好 B.还可以 C.较差 D.差你是否因对学校、班级或教学质量而产生过不满的心理？A.经常有 B.偶尔有 C.很少有 D.没有 E.未考虑过你认为身体健康重要吗？A非常重要 B一般重要 C没想过你是否对自己和他人的身体状况感到担忧？A经常有 B偶尔有 C较少有 D无你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍？A有很大障碍 B有时有障碍 C比较少 D无你是否有知心朋友？A 有 B无如果你单相思异性朋友，是否会有压力？A 会有很大压力 B有一定压力 C压力较小 D无你是否曾为如何恋爱与其他关系而产生不快情绪？A 经常有 B有时有 C较少有 D无你认为自己所在的学校受——费合理吗？A 过高 B合理 C 偏低你在校期间主要支出是什么？（多选）A伙食 B学费 C购书 D服装 E大小型学习工具（电脑、文具等） F 医疗 G旅游 H租房 I其他你如何评价父母对自己的期望？A非常高 B较高 C一般 D无你认为父母的期望会带给你压力吗？A很大 B一般 C