社区护理学 健康教育PPT.ppt

2 健康教育计划 确定目标：目的、对象、目标 教育指标 行为指标 健康指标 知识、态度 价值观等 行为改变程度 健康改善情况 青少年控烟计划实施一年后，某社区15~22岁青少年的吸烟率由计划执行前的50％下降到30％。 Whom When How much Where How to measure What 方法、措施 2 健康教育计划 when 什么时候教？日程安排。 where 在什么地方教？教育地点。 How 采用何种方法来教？方法、步骤、技术、材料等 who 由谁来教，教给谁？师资、教育对象。 健康教育计划表 3 健康教育实施 着重把握四个环节 组织 准备 实施 质量控制 在实施过程中注意的3个方面 1.取得社区领导的支持。 2.积极组织协调。 3.积极评价修正。 了解社区健康教育的意义和目标 明确社区健康教育的特点 能叙述行为学习理论和健康相关行为改变理论的主要观点 熟悉社区健康教育程序实施健康教育活动 一、健康教育的定义 健康教育（Health Education）是通过有计划、有组织、有系统、社会性的教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或降低危险因素，预防疾病、促进健康、降低伤残率和死亡率，提高生活质量。 健康教育的主要任务 1.开发领导层 2.建立自我保健、维持健康的责任感 3.创造健康的外部环境 4.加强社区功能 5.改变医疗保健服务工作职能 6.促进社会的文明建设 以社区为单位，以社区人群为教育对象，以促进居民健康为目标，开展有组织、有计划、有评价的教育活动。 社区健康教育 挖掘个人、家庭、社区保健潜力 引导和促进社区人群健康和自我保护意识 促使居民养成有利于健康的行为和生活方式 提高自我保健能力和群体健康水平 社区健康教育的目标 社区健康教育的作用 实现初级卫生保健的先导 是卫生保健事业发展的必然趋势 是一项低投入、高产出的保健措施 是提供群众自我保健意识的重要途径 社区健康教育的目的 消除健康危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 个体： 传播个人所需的一些知识 帮助个人改变不健康的行为 获得自我照顾技能 群体： 培养人群对健康的责任感 促进医疗资源的有效利用 增强人群自我保健能力 健康教育相关理论 （一） 行为学习理论 人类的行为是人类在适应不断变化的复杂环境时所作出的反应。 人的正常和异常行为反应模式是长期学习强化的结果，因此可以通过一种新的学习过程，或通过改变或消除原有的学习过程来加以矫正。 （二）健康相关行为 指个体或团体与健康和疾病有关的行为。 1.行为或生活方式与健康的关系 2.健康相关行为 （1）健康行为 指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行为表现。可分五大类： 1）基本健康行为：如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、休息与适量睡眠等。 2）预警行为：指预防事故发生前和事故发生时正确处理的行为。如使用安全带、溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救等。 3）保健行为：如定期体检、预防接种、得病后及时就诊、咨询、配合治疗等。 4）避开环境危害：如离开污染环境。 5）戒除不良嗜好：应积极戒除吸烟、酗酒、滥用药品、赌博等不良嗜好。 （2）危险行为 指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。 危险行为可分为两类 1）致病性行为模式：是导致特异性疾病发生的行为模式。 A型行为模式是指易患心脑血管病的行为模式，A是英语artery（动脉）的第一个字母，其核心表现为不耐烦和敌意。常因别人微小误会或无心得罪而大发雷霆。产生原因是过强的自尊和严重的不安全感。冠心病发病率、复发率、致死率均比正常人高2—4倍。 C型行为模式是指有患癌倾向的行为模式，C是英文cancer的第一个字母。 2）不良生活方式： 主要导致各种成年期慢性退型性病变（肥胖病、糖尿病、心血管病、早衰）等，具有潜伏期长，特异性差的特点。表现有： ①饮食过度、高脂高糖、低纤维饮食； ②偏食、挑食、过多吃零食； ③嗜好烟熏火烤食物； ④不良的进食习惯，如过快、过热、过硬等。吸烟、酗酒、药物滥用与吸毒 缺乏锻炼 健康相关行为改变的理论 健康信仰模式 ——健康信仰 知信行理论: 知、信、行是表述健康教育最基本内涵的“三字经”，其核心是提倡有益健康的行为和生活方式。?知识——基础、信念—— 动力、 行为——目标?例：高血压病健康教育 知——普及知识 什么是高血压（城市43.9%,农村22.5%)??????