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社区护理学 健康教育PPT
2 健康教育计划 确定目标:目的、对象、目标 教育指标 行为指标 健康指标 知识、态度 价值观等 行为改变程度 健康改善情况 青少年控烟计划实施一年后,某社区15~22岁青少年的吸烟率由计划执行前的50%下降到30%。 Whom When How much Where How to measure What 方法、措施 2 健康教育计划 when 什么时候教?日程安排。 where 在什么地方教?教育地点。 How 采用何种方法来教?方法、步骤、技术、材料等 who 由谁来教,教给谁?师资、教育对象。 健康教育计划表 3 健康教育实施 着重把握四个环节 组织 准备 实施 质量控制 在实施过程中注意的3个方面 1.取得社区领导的支持。 2.积极组织协调。 3.积极评价修正。 了解社区健康教育的意义和目标 明确社区健康教育的特点 能叙述行为学习理论和健康相关行为改变理论的主要观点 熟悉社区健康教育程序实施健康教育活动 一、健康教育的定义 健康教育(Health Education)是通过有计划、有组织、有系统、社会性的教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或降低危险因素,预防疾病、促进健康、降低伤残率和死亡率,提高生活质量。 健康教育的主要任务 1.开发领导层 2.建立自我保健、维持健康的责任感 3.创造健康的外部环境 4.加强社区功能 5.改变医疗保健服务工作职能 6.促进社会的文明建设 以社区为单位,以社区人群为教育对象,以促进居民健康为目标,开展有组织、有计划、有评价的教育活动。 社区健康教育 挖掘个人、家庭、社区保健潜力 引导和促进社区人群健康和自我保护意识 促使居民养成有利于健康的行为和生活方式 提高自我保健能力和群体健康水平 社区健康教育的目标 社区健康教育的作用 实现初级卫生保健的先导 是卫生保健事业发展的必然趋势 是一项低投入、高产出的保健措施 是提供群众自我保健意识的重要途径 社区健康教育的目的 消除健康危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。 个体: 传播个人所需的一些知识 帮助个人改变不健康的行为 获得自我照顾技能 群体: 培养人群对健康的责任感 促进医疗资源的有效利用 增强人群自我保健能力 健康教育相关理论 (一) 行为学习理论 人类的行为是人类在适应不断变化的复杂环境时所作出的反应。 人的正常和异常行为反应模式是长期学习强化的结果,因此可以通过一种新的学习过程,或通过改变或消除原有的学习过程来加以矫正。 (二)健康相关行为 指个体或团体与健康和疾病有关的行为。 1.行为或生活方式与健康的关系 2.健康相关行为 (1)健康行为 指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行为表现。可分五大类: 1)基本健康行为:如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、休息与适量睡眠等。 2)预警行为:指预防事故发生前和事故发生时正确处理的行为。如使用安全带、溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救等。 3)保健行为:如定期体检、预防接种、得病后及时就诊、咨询、配合治疗等。 4)避开环境危害:如离开污染环境。 5)戒除不良嗜好:应积极戒除吸烟、酗酒、滥用药品、赌博等不良嗜好。 (2)危险行为 指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。 危险行为可分为两类 1)致病性行为模式:是导致特异性疾病发生的行为模式。 A型行为模式是指易患心脑血管病的行为模式,A是英语artery(动脉)的第一个字母,其核心表现为不耐烦和敌意。常因别人微小误会或无心得罪而大发雷霆。产生原因是过强的自尊和严重的不安全感。冠心病发病率、复发率、致死率均比正常人高2—4倍。 C型行为模式是指有患癌倾向的行为模式,C是英文cancer的第一个字母。 2)不良生活方式: 主要导致各种成年期慢性退型性病变(肥胖病、糖尿病、心血管病、早衰)等,具有潜伏期长,特异性差的特点。表现有: ①饮食过度、高脂高糖、低纤维饮食; ②偏食、挑食、过多吃零食; ③嗜好烟熏火烤食物; ④不良的进食习惯,如过快、过热、过硬等。吸烟、酗酒、药物滥用与吸毒 缺乏锻炼 健康相关行为改变的理论 健康信仰模式 ——健康信仰 知信行理论: 知、信、行是表述健康教育最基本内涵的“三字经”,其核心是提倡有益健康的行为和生活方式。?知识——基础、信念—— 动力、 行为——目标?例:高血压病健康教育 知——普及知识 什么是高血压(城市43.9%,农村22.5%)??????
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