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七年级生物下册《关注合理营养与食品安全》课件_新人教版
双基回顾;第三节
关注合理营养与食品安全;1、什么是合理营养?怎样做到合理营养?
2.日常生活中怎样关注食品安全?;请同学们自学课本P32—34页内容,尝试完成以下思考题:
1、结合课本P32—33的图讨论每幅插图中的做法是否正确,并说出科学道理。
2、如何合理膳食?一日三餐的合理能量比例?
3 、处在生长发育期的青少年的日常饮食应注意些什么?
;;例:右图为我国营养学家所设计的“ ”。我们每天应均衡地吃五类食物,以避免 和营养过剩。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别为 、 、 左右。;“洋快餐”的三高劣势;洋快餐引发的几种现代病;青少年膳食指南;洋快餐少吃为好;谷物:300-500克;为家长设计一份午餐食谱
目的要求:
为家长设计一份营养合理的午餐食谱,尝试运用有关合理营养的知识,关心长辈的饮食。
提示:
设计的食谱只要求含有五类食物且比例合理,不要求计算能量。
设计应考虑食物种类,营养成分,价格等
组内交流讨论,再进行修改和完善。
;
亲自选购材料,烹调,请家长品尝评价。
思考采购注意的问题(菜的新鲜等)。
收集部分食品包装袋。
;中小学生各类食品每人每日参考摄入量 单位:克
年龄 粮谷类 豆制品 鱼肉禽 蛋 蔬菜 植物油 糖 盐
7岁— 350 50 100 50 300 10-15 15 4
10岁— 400 100 100 50 400 10-15 15 5
12岁— 450 100 100 75 500 10-15 15 5
15-16岁 500 150 100 100 500 10-15 15 6
成人 500 150 150 100 750 10-15 15 10
注:①此推荐量为周平均计算;②根据个体需要适当增减。;;食品安全 ;在我国,将产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品,统称为绿色食品。
绿色食品的标志
由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形,寓意保护。
绿色食品分为A级和AA级两类。
A级:在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。
AA级:在生产过程中不允许使用任何有害化学合成物质???;如何预防食物中毒?;怎样防止食品污染?; ???????????????????????????;归纳小结;当堂检测 ;作业练习; 小明吃苹果时,不小心将苹果的种子咽了下去。这粒苹果种子在小明的消化道内,经历 了一天的历险记。它先遇到像轧钢机似的上、下尖硬的怪物,差点儿将它压的粉身碎骨;刚躲过一劫,又遇“酸雨”;后来它钻进一条又长又窄的迷宫,它在这里走了很久,身边的许多物质都神秘地消失了,走出迷宫,它又差点儿钻研进死胡同,幸亏及时改变方向;后来不知怎地,它与一些臭的东西混在一起;最后。它们在小明上厕所时,一起离开了小明。请你帮这粒苹果种子分析一下
(1)它哪里遇到象轧钢机似的怪物?
(2)它在哪里遇到“酸雨”
(3)又长又窄的“迷宫”是什么部位?为什么许多物质在这里会神秘地消失?
(4)“死胡同”是什么部位?
(5)它在什么地方与很臭的东西混在了一起?
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