不堪爱美的重负.docVIP

不堪爱美的重负 　　当一个人的自信主要来自于外表时，他的生活通常是可悲的，因为天生的特点难以改变，更因为美丽的外表也很容易随时间而衰老。 　　 　　妈妈说我从小就喜欢“臭美”，用她的吹风机、烫发器把自己烫成卷毛，再用她的美容霜、粉饼把自己涂得满脸都是。嘿嘿，女孩嘛，谁不喜欢美呀！ 　　可最近几年，我美不起来了。从12岁“大姨妈”第一次光顾，我白净的小脸上就开始出痘痘。头两年还不太明显，用妈妈的祛斑笔和洗面奶就能对付。可这几年，痘痘一颗颗争先破“脸”而出，不管我用什么样的洗面奶，吃多少调节内分泌的中药西药，它们还是顽强地爬满了我的面颊。更糟糕的是，痘痘萎缩后，我的面孔上留下了一个个小坑坑，就像月球上的环形山。这让我觉得自己的脸简直就像受了污染的重灾区，没法见人了。特别是在每月的那几天，可恶的痘痘们把我的脸当成了调料盘，白的、红的、黑的……看着镜子里的面孔，我快要爆炸了。 　　我养成了随身携带小镜子的习惯。开始的时候，一有空，我就拿出镜子来端详。后来，我干脆把镜子立在自己的桌角，不论上课下课，想起来就照照。我总怕一不留神，新的痘痘又萌芽了。我还把零花钱和每天的早餐钱都攒了下来，买各种各样的药，不管是抹的，还是吃的，隆力奇蛇粉、排毒养颜胶囊、满婷洗面奶、显臣粉刺净……只要是我知道的，我都要买来试一试，可痘痘还是顽强地生长在我的脸上。 　　后来，我央求妈妈带我去美容院换肤，我觉得我的脸惨不忍睹，不如换了算了。那的确是我感觉最好的一个月。高一下学期开学的时候，我刚做完换肤的脸白净如初，让我在同学面前充满了自信。可是一个月后，痘痘们又挤挤搡搡地涌了出来，我又变成了丑八怪。唉，看着同学们干净的面孔，我觉得自己真是丑得没法见人了。后来，每个月的那几天，我都想方设法向老师请假，窝在家里，我不想让别人看见我布满痘痘的脸。 　　高二时，我突然发觉自己的身材也很难看―胖胖的身子、扁平的胸、粗壮的小腿、黑黑的汗毛。没有纤细的手臂，也没有光滑的皮肤，简直不像个女孩，为此我很自卑。有一次，我去西单图书大厦买书，买完书后我在图书大厦门前整整站了3个小时，一共有237个女孩从我面前经过，一百九十多个女孩的小腿都比我的细，只有十几个女孩的胸部比我小。回到家，我就扑在床上大哭了一场。 　　高三毕业的时候，我恳求妈妈带我去做整形手术。我想把脸上的痘痘和坑坑做掉，我还想做吸脂手术和隆胸手术，把小腿变细一点，把胸部变挺一点。要不，我怎么进大学校园呀。我妈不同意，说脸上的痘痘过几年自己就不长了，还说我的小腿不粗，胸部也会自己长大的。这让我非常郁闷。 　　进了大学之后，我愈发觉得自己丑陋，甚至不愿意和人交往；我不敢穿裙子，怕别人看见我粗壮的小腿；我不愿意到人多的地方去，怕被人讥笑。我把妈妈给我的钱全买了化妆品，还买了减肥茶和丰乳香皂，可这些不仅不能够让我觉得自己越来越美丽，反而让我更加心虚。 　　现在，无论走到哪里，我总喜欢不停地把自己和眼前看到的女孩进行比较，比皮肤、眼睛、鼻子、牙齿、胸部、小腿，甚至头发。我不苛求变成最美丽的女孩，我只希望自己和别人一样美丽，这就够了。可是在一天天的比较中，我愈发沮丧，总觉得自己是最丑的女孩！ 　　天生丽质的女人是幸运的，但这种幸运只降临在少数人身上，大多数人需要开发自己身上其它有利于自我发展的资源，比如智力、社会能力、个性品质、人际资源等，以获得幸福快乐的生活。 　　你的情况和大多数女孩子一样，没有天生的出色美貌，所以必须依靠自己的努力去赢得别人的喜爱和尊重。既然是“一分耕耘才有一分收获”，那么行为的目的性和有效性就是非常关键的了。你把所有的金钱、时间和精力都用于显然不能很快得到结果的“与痘痘的战斗”上，是一种很不明智的行为。别人都懂得扬长避短，你为什么偏要用自己的短处去跟别人的长处比呢？更何况你在这种比较中，由于对自己的不正确评价，硬把自己的想法安放到别人身上，歪曲、夸大了自己的外貌特点，造成严重的自卑。 　　当一个人的自信主要来自于外表时，他的生活通常是可悲的，因为天生的特点难以改变，更因为美丽的外表也很容易随时间而衰老。因此，一个心理健康的人，应该有勇气接受自己本来的样子，而且懂得选择正确的方向努力去改善、提高自己，克服各种阻碍（包括先天的和后天的），争取属于自己的幸福生活。 　　不要天天只关注自己的外表，看看周围世界，是不是所有成功和幸福的女人必须要有美丽的外貌？你妈妈说得对，你并不像自己以为的那样难看，而且你还会改变，也许有些男人会因为你的“飞机场”而移情别恋，没关系，他们本来就不属于你，去寻找真正喜欢你、欣赏你的男子吧，他才是你应该珍惜的。 4