康复之道—排出毒素.docVIP

神规健康科技发展有限公司 神规自然养生馆 之四 坚持就是胜利，坚持才能得到康复！ 康复之道—排出毒素 新疾病模式 人体的康复有自己的规律,每种器官,每种细胞的新陈代谢都有一个周期。 皮肤的新陈代谢周期是:4~6个月; 肌肉的新陈代谢周期是:2~3年; 筋的新陈代谢周期是:3~5年; 骨的新陈代谢周期是:7年以上; 理想状态下,细胞的新陈代谢的时间也就是疾病痊愈的时间! 身体的康复必需要经历一个康复的过程。康复其实并不是一个多么神秘的事情，很多健康状况不太良好的人都有机会康复，但是并不是所有人都有足够的耐心让身体完成康复过程。 还有一个重要的要求就是给细胞足够的养分和最佳的生存环境，否则细胞无法完成正常的新陈代谢过程。足够的养分是吃我们需要的物质，并协助身体能有正常的消化和吸收能力；最佳生存环境就是身体内环境利于细胞生存的环境，其实就是一个无毒素的环境！ 一、毒素的来源 环境中的毒素：空气污染、水质污染、有毒的化学物质、重金属污染、装修污染等等； 食物中的毒素：防腐剂、香精、肉类中的激素、食品中的细菌、农作物中的化学污染、食品加工过程中的各式各样化学添加剂、饮品中的各式各样添加剂、高温烹调所产生的毒素等等； 生活中的毒素：香烟、酒精、药物、衣物、清洁用品、家庭及办公室用品释放出的有毒物质等等； 人体自身产生的毒素：乳酸、尿素、尿酸、结石、宿便、自由基、氧化脂质等等。 二、毒素的危害 当人体的排毒器官不能及时排出毒素时，水溶性的毒素会经由血液到达人体的软骨、滑膜和肌腱部位，毒素积累在这些部位，引发各种类型的关节炎症，如痛风就是尿酸在关节处的积累造成的。脂溶性毒素经由血液转移到淋巴系统或各个器官的黏膜，形成息肉、囊肿、肿瘤等，如各种肿瘤便是脂溶性毒素积累的结果。各种类型的皮肤病变如暗疮、斑也是脂溶性毒素积累的结果。 清除毒素时人体也会有各种反应，如清除体内水溶性毒素时会表现出关节部位疼痛、肌肉疼痛等等。排出体内脂溶性毒素时会出现皮肤溃烂、内脏疼痛、腹泻等等 三、人体的三大排毒器官 肾：主要负责排出水溶性的毒素，主要有代谢性的产物如尿酸、尿素等，水溶性的毒素主要通过尿液的形式排出体外。 皮肤：主要负责排出脂溶性的毒素，包括饱和脂肪酸代谢产物、激素类药物、内毒素、调味品、防腐剂、农药殘留物等。脂溶性的毒素主要以汗液的形式排出体外。 肠道：可以排出两种形式的毒素。 人体其它带孔的部位也是重要的排毒器官，如眼睛、耳朵、鼻孔、口等。 四、康复反应 （一）、疾病常见表现：人们所了解的疾病其实是一些症状的描述或医学名词，这些症状或疾病的名称其实是人体内一些生理反应的体现，简化成五方面，如下面所示： 人体与外源物质斗争表现出的症状：高烧、疲劳； 人体内清除体内毒素表现出的症状：失眠、炎症、呕吐、腹泻、排汗、流眼泪、便血、咳血、各种皮肤病； 人体修补受损组织表现出的症状：疼痛、疲劳； 人体被动防御表现出的症状：息肉、囊肿、肿瘤、纤维化； 器官过度使用表现出的症状：溃疡、高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺功能紊乱等等 （二）、康复常见表现：对于上面五种生理现象，我们相应地也有五种解决方向：提高免疫力、增强组织修复能力、提高排毒能力、提高防御能力、释放压力。在这些方法里最根本上是提高新陈代谢和加强身体的毒素代谢能力。但是无论是从健康状态发展到疾病状态还是从疾病状态回到健康状态都是一个平衡被打破的过程，因此生病和康复的过程也是非常相仿的。 大部分人在接受调养后会出现一些不同的症状，一部分人还会出现一些不适症状，个别人可能会出现比生病更难受的强烈的症状，现列举一些常见症状： 1、尿液变化 有尿液量增加但次数减少，有尿味变浓，有的人还有晨起第一次尿液有气泡，这些反应都是肾脏排泄水溶性毒素功能得到加强和改善的表现。 2、皮肤变化 皮肤基本上都变亮泽、红润，有的人的黄褐斑变浅，有的人的老年斑脱落；有的人的青春痘减少、症状减轻，坚持一段时间后消失；基本上都会出现洗澡皮肤上的泥垢多，这种变化都是因为皮肤的血液循环得到改善和加强，皮肤的新陈代谢加强使皮肤的排毒能力大大加强。 3、胃口变化 大部人一段时后都出现吃饭香、饭量增加，这是脾胃血液循环大大增加从而使其功能得到改善和加强。 4、睡眠变化 基本上都出现睡眠比原来深，比原来容易入睡，梦减少的现象，这些是因为身体血液循环得到改善，身体得到更好的调节。 多痰 是人体正在排出呼吸道、肺部和黏膜系统的垃圾,是人体排毒的一种表现。 咳嗽 是人体采用反射防御的机制，排出聚集在人体呼吸道、肺部的毒素，是人体排毒手段之一。 皮肤排毒反应 如过敏、水痘、癣 、香港脚、青春痘、生疮等，这是人体帮助肝脏解毒、排出积累在血液、组织器官中的脂溶性毒素的表现。 多汗或盗汗 盗汗和多汗的表现是人体排出淋巴系统的毒素，排出的毒素以脂溶性的居多。 9、呕吐