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改变态度,走好高三
改变态度,走好高三
作者蒋平教授
编者按:前不久,有关心理咨询的一些来信引起了我们的注意,这些同学遇到了令
许多高三学子同样困惑不已的问题。在学习压力和情感漩涡的双重煎熬中,他们苦
苦挣扎着。在这里,我们将来信综合后刊出,并请来了著名心理咨询专家蒋平教授
(灵通深圳心理咨询研究所首席心理咨询指导专家,国内著名催眠/催眠培训专家)
为这些同学解决难题,也期望能给大家一些借鉴。
改变态度,走好高三!
蒋老师:
你好!我是一名刚刚进入高三的男生。我的性格很内向,平时心情不好时,我就
拿出笔在笔记本上把想要说的话都写下来,这样做之后,我的心情便会好起来。但
是这一次,无论我怎么做,我仍然感觉到被困难所捆绑。今天,我终于鼓起勇气,
给你们写这封信来,在写信时,我的心还在砰砰地跳呢。
我初中在一个镇中读书,由于那时的我不知天高地厚,便和老师赌气,跟老师对
着干。当时的我一直相信:不学好英语,难道就不可以考好学校吗?在后来的中考
中,我失败了,我的英语只有50多分,总分只达到县里的一所二流学校,也就是我
现在念的这所高中。一开始,我的爸爸不准备送我来这里读书,但由于我和他赌气
以及在亲戚的劝说之下,最终爸爸还是同意了。来这里之前,我下决心要好好学习,
争取将来能考上一所好的大学。经过一学期的努力,我的成绩有了点起色。但由于
我的英语太差,始终达不到满意的名次和分数,为此我感到很痛苦。其实,我很想
把我的英语补起来,但由于一些原因,我的英语总在及格边缘徘徊。每当父亲打电
话来时,都会问到我的英语学得怎么样了,而我总是哄他说有那么一点感觉,其实
这都是骗他的啊!这样一来,我的心中多了许多愧疚感,总觉得有些对不住父亲。
高二时,有一个女孩走进了我的世界。这个女孩的英语成绩也一般,不过比起我
来好了许多,她长得也挺漂亮呢!由于我们班是按照成绩来选位置,那次我相对来
说考得好一些,她找到我,主动要求跟我坐一排。我心想有这样一位美女坐在身边,
我当然愿意啦!就毫不犹豫地答应了。后来的几周里,我发觉我听课比以前认真了,
可能是由于身边有位美女的原因吧!不久,班上有位同学对我说:“你是不是喜欢
上了你的同桌啊?”其实,这个问题我以前根本没有考虑过,我只是觉得有她在,
我学习起来很有劲,很有信心。我顿时才发现,原来我早已喜欢上了她,但是由于
我胆小,不敢向她表白我的真心话,我想还是等高考以后再说吧。
高三时,我们仍旧是同桌,但当她和其他男生在一块说话时,我的心里特别难受,
真想把那几个男生给揍一顿。但是,我有什么理由呢?这时我才发现我喜欢上她已
经很深很深了,差一点点就到了无法自拔的地步。高三第一次月考,我和她的成绩
都下降了,但我的成绩在班上仍是前二十名以内,相对她而言好了许多,我也不知
道她是怎么搞的。当我下定决心不再和她坐一排时,一天下午她找到我说:“你帮
我选个位子。”意思是还要和我坐一排。我顿时头脑一片空白,考虑了许多,我还
是答应了,但后来班主任又把我们分开了。为此我也感到很伤心,还失眠了一个晚
上。从此以后,我决定专心学习。可是,当我看到她和其他男生在一起时,我的心
就如刀割一样,连作业都做不进去,甚至有时连课都听不进去。我的父亲又逼着我
考大学。以我现在的情况,只能考上一般本科,稍不留意可能本科都考不上。我担
心这样下去,我会让所有人失望的,而我又不希望是那样的结局。我的心情很烦乱,
我的思维完全是混乱的,老师,请你帮帮我吧!
一个烦恼的男生 江生(化名)
2005.10.7
第 1 页/共 4 页
改变态度,走好高三
作者蒋平教授
蒋平教授给该高三学生的回信内容
江生:
你好!
首先我要对你大胆求助的勇气表示钦佩。从你的信来看,你的问题大体有三个
方面:一是如何看待英语成绩差和如何学好英语的问题;二是如何接受自己暂时成
绩差的现状的问题;三是如何正确处理好早恋情感的问题。
一、如何看待英语成绩差和如何学好英语
你的英语成绩不是很好,那是过去的原因造成的。读初中时,
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