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改变态度,走好高三

改变态度,走好高三 作者蒋平教授 编者按:前不久,有关心理咨询的一些来信引起了我们的注意,这些同学遇到了令 许多高三学子同样困惑不已的问题。在学习压力和情感漩涡的双重煎熬中,他们苦 苦挣扎着。在这里,我们将来信综合后刊出,并请来了著名心理咨询专家蒋平教授 (灵通深圳心理咨询研究所首席心理咨询指导专家,国内著名催眠/催眠培训专家) 为这些同学解决难题,也期望能给大家一些借鉴。 改变态度,走好高三! 蒋老师: 你好!我是一名刚刚进入高三的男生。我的性格很内向,平时心情不好时,我就 拿出笔在笔记本上把想要说的话都写下来,这样做之后,我的心情便会好起来。但 是这一次,无论我怎么做,我仍然感觉到被困难所捆绑。今天,我终于鼓起勇气, 给你们写这封信来,在写信时,我的心还在砰砰地跳呢。 我初中在一个镇中读书,由于那时的我不知天高地厚,便和老师赌气,跟老师对 着干。当时的我一直相信:不学好英语,难道就不可以考好学校吗?在后来的中考 中,我失败了,我的英语只有50多分,总分只达到县里的一所二流学校,也就是我 现在念的这所高中。一开始,我的爸爸不准备送我来这里读书,但由于我和他赌气 以及在亲戚的劝说之下,最终爸爸还是同意了。来这里之前,我下决心要好好学习, 争取将来能考上一所好的大学。经过一学期的努力,我的成绩有了点起色。但由于 我的英语太差,始终达不到满意的名次和分数,为此我感到很痛苦。其实,我很想 把我的英语补起来,但由于一些原因,我的英语总在及格边缘徘徊。每当父亲打电 话来时,都会问到我的英语学得怎么样了,而我总是哄他说有那么一点感觉,其实 这都是骗他的啊!这样一来,我的心中多了许多愧疚感,总觉得有些对不住父亲。 高二时,有一个女孩走进了我的世界。这个女孩的英语成绩也一般,不过比起我 来好了许多,她长得也挺漂亮呢!由于我们班是按照成绩来选位置,那次我相对来 说考得好一些,她找到我,主动要求跟我坐一排。我心想有这样一位美女坐在身边, 我当然愿意啦!就毫不犹豫地答应了。后来的几周里,我发觉我听课比以前认真了, 可能是由于身边有位美女的原因吧!不久,班上有位同学对我说:“你是不是喜欢 上了你的同桌啊?”其实,这个问题我以前根本没有考虑过,我只是觉得有她在, 我学习起来很有劲,很有信心。我顿时才发现,原来我早已喜欢上了她,但是由于 我胆小,不敢向她表白我的真心话,我想还是等高考以后再说吧。 高三时,我们仍旧是同桌,但当她和其他男生在一块说话时,我的心里特别难受, 真想把那几个男生给揍一顿。但是,我有什么理由呢?这时我才发现我喜欢上她已 经很深很深了,差一点点就到了无法自拔的地步。高三第一次月考,我和她的成绩 都下降了,但我的成绩在班上仍是前二十名以内,相对她而言好了许多,我也不知 道她是怎么搞的。当我下定决心不再和她坐一排时,一天下午她找到我说:“你帮 我选个位子。”意思是还要和我坐一排。我顿时头脑一片空白,考虑了许多,我还 是答应了,但后来班主任又把我们分开了。为此我也感到很伤心,还失眠了一个晚 上。从此以后,我决定专心学习。可是,当我看到她和其他男生在一起时,我的心 就如刀割一样,连作业都做不进去,甚至有时连课都听不进去。我的父亲又逼着我 考大学。以我现在的情况,只能考上一般本科,稍不留意可能本科都考不上。我担 心这样下去,我会让所有人失望的,而我又不希望是那样的结局。我的心情很烦乱, 我的思维完全是混乱的,老师,请你帮帮我吧! 一个烦恼的男生 江生(化名) 2005.10.7 第 1 页/共 4 页 改变态度,走好高三 作者蒋平教授 蒋平教授给该高三学生的回信内容 江生: 你好! 首先我要对你大胆求助的勇气表示钦佩。从你的信来看,你的问题大体有三个 方面:一是如何看待英语成绩差和如何学好英语的问题;二是如何接受自己暂时成 绩差的现状的问题;三是如何正确处理好早恋情感的问题。 一、如何看待英语成绩差和如何学好英语 你的英语成绩不是很好,那是过去的原因造成的。读初中时,

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