第一章 绪 论2006.10.9.pptVIP

中医养生学;第一章 绪 论;第一章 绪 论第一节 中医养生学的概念;;;;第二节 中医养生学的性质和特点 ;独特的理论体系 “天人相应”、“形神合一”的整体观念 精、气、神作为养生保健的核心;和谐适度的宗旨 养生保健一个突出的特点，就是和谐适度。节制饮食、节欲保精、睡眠适度、形劳而不倦等。;综合、辨证的调摄 历代养生家都主张养生要因人、因时、因地制宜，全面配合。;适应范围广泛 养生保健实可与每个人的一生相始终。 人生自童年开始，直至老年，每个年龄阶段都存在着养生的内容。;第三节 中医养生学的地位和任务;中医养生学的基本任务有三个方面 一是继承传统养生理论和方法。 二是结合现代科学手段，探讨其实质。 三是创立新理论，新方法，进行更大范围的推广。 ;第四节 学习的方法和要求 ;