第2章 第1节体力劳动时机体的调节与适应 zhiwei.pptVIP

第二章;;职业生理学（work physiology）;教学目的与要求; ;体力劳动时肌肉 活动的能量来源; 3、乳酸系列： 在大强度活动时，ATP 分解非常迅速，氧化磷酸化补充ATP的能力受到氧气供应的限制，形成ATP的速度不能满足需要。这时，无氧糖酵解开始参与提供肌肉所需的ATP。 特点：不需氧 能迅速提供较多的能量 大量消耗糖原,产生的乳酸有致疲劳性 产生ATP有限，不经济、也不能持久 ; 己糖激酶 己糖激酶异构酶 磷酸果糖激酶 葡萄糖 6-磷酸葡萄糖 6-磷酸果糖 1,6-磷酸果糖 ATP ADP ATP ADP 磷酸羟丙酮 乳酸 丙酮酸 3-磷酸甘油醛; 3、乳酸系列： 在大强度活动时，ATP 分解非常迅速，氧化磷酸化补充ATP的能力受到氧气供应的限制，形成ATP的速度不能满足需要。这时，无氧糖酵解开始参与提供肌肉所需的ATP。 特点：不需氧 能迅速提供较多的能量 大量消耗糖原,产生的乳酸有致疲劳性 产生ATP有限，不经济、也不能持久 ;基本概念： ※氧需(oxygen demand)： 劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。 ※氧上限(maximum oxygen uptake)： 血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限。 ※氧债(oxygen debt)： 氧需和实际供氧量之差称为氧债。; 氧债阶段： 在劳动开始2-3分钟内，呼吸和循环系统的活动尚不能满足氧需，肌肉是在氧供给不足的条件下工作的。此时就产生了氧债。; 稳定状态（steady state）: 工作2-3分钟后呼吸和循环系统的活动逐渐加强，氧的供应得到满足，即进入稳定状态下工作。这样的工作一般能维持较长时间。 若劳动强度过大，氧需超过氧上限，机体处于供氧不足的状态下工作，肌肉活动所需能量靠糖酵解，这时会产生大量乳酸，作业就不能持久。; 补偿氧债阶段： 工作停止后，在一段时间内，机体要消耗较安静时更多的氧以偿清氧债，这个时期即恢复期。根据氧债的大小，恢复期可达数分钟至十余分钟，甚至1小时。 ;A=B;; 1、中等强度作业 作业时氧需不超过最大摄氧量，即在稳定状态下进行的作业。我国目前的工农业劳动多属此类。; 2、大强度作业: 指氧需超过了最大摄氧量，即在氧债大量蓄积的条件下进行的作业，一般只能持续进行数分钟至十余分钟。 3、极大强度作业: 完全在无氧条件下进行的作业，此时的氧债几乎等于氧需，一般不超过2分钟。 ;体力劳动强度分级标准 (GBZ2-2002) ;劳动强度指数; 工作日净劳动时间（分） 劳动时间率（%）= * 100 工作日总时间（分） 平均能量代谢率（KJ/min.m2） 将某工种一个劳动日内各种活动与休息加以归类，测定各类活动与休息的能量消耗，并分别乘以从事该类活动的总时间，合计求得工作日总能量消耗，再除以工作日总时间。; 1、神经系统（neural system） 动力定型(dynamic stereotype): 当长期在同一劳动环境中从事某一作业活动时，通过复合条件反射逐渐形成的能提高作业能力的能动作用。 ; 2、心血管系统(cardiovascular system) ★心率：增加40次/min，能胜任该工作。 ★血压:脉压差增大、脉压差减小。 ★血液再分配：内脏、皮肤小A收缩，肌肉小A扩张。 ★血液成分:血糖降低；血乳酸增加；氢离???浓度升高。 ; 3.呼吸系统(respiratory system) 作业时，呼吸次数随体力劳动强度而增加，重劳动可达30-40次/min，极大强度劳动时可达60次/min。肺通气量可由安静时的6-8L/min增至40-120L/min或更高。; 4、排泄系统(excretory system） ★肾脏:由于腹腔的血管收缩、汗液