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遇见百分百清新女孩儿 　　生命中充满美丽的相遇，我们时常期待。当这样的相遇在哪一天发生了，会有关于你的美好 回忆留在他的心里么？那应该是柔软亮泽的头发、清澈明亮的眼睛以及独特的薄荷味道…… 你希望是他心中百分百的清新女孩么？ 　　 　　爱护头发 　　 　　1洗发水的选择： 　　绒绒的浴室备有七八种洗发水，几个牌子轮番用，头发的营养才会均衡。 　　2洗发间隔的合理时间： 　　两天洗一次头发最适宜。每天洗头发，对头发的伤害很大。三年五载的这么下去，你的头发 会变得干枯脆弱。若每天洗澡，逢不洗头发那天，用浴帽把头发包起来。 　　3你涂顺发素么？ 　　绒绒除了个别时候实在犯懒之外，每次洗头必涂顺发素。每次涂好后，包上一块毛巾，这块 毛巾要用热水湿一下，在毛巾外再罩上浴帽，保持15分钟左右。 　　4顺发素怎么不好冲洗呢？ 　　身边的朋友也抱怨过，每次都要花大力气冲冲冲，冲不干净的话，一是伤害头发，再是头发 会很容易油腻，起头屑，显得很脏。顺发素真的不好冲洗么？ 　　其实顺发素主要是为头发的发梢提供营养，不是为发根提供营养。如果将顺发素涂在头发根 部，当然会给冲洗带来麻烦，而且由于冲洗不干净还会带来头屑的后果。记得哦，涂顺发素 要远离发根和头皮。 　　5分叉和修剪 　　如果一个月不去一次理发店，那是对头发不负责的。按时修剪发梢，头发就不会太早分叉。 　　6两个小忌讳：不干就睡和用吹风机 　　洗发后，一定要等头发完全干了才能躺下睡觉，不然会影响智力的。建议，洗头要趁早。 　　等待头发自然变干是一个漫长的过程，尤其是长发，所以很多女孩子都买了吹风机。绒绒只 有在实在困了累了或者紧急出门的情况下才用，吹风机真的好伤头发呀。头发干枯的女孩子 ，停用这个东西吧！它是你干枯头发的恶之源！ 　　 　　珍视眼睛 　　 　　1、你近视么？ 　　很多女孩子都近视吧。如果真的近视了，那就不要再迟疑了，去正规医院的眼科聆听医生的 意见并做相关检查，不要就近在眼镜店解决了事。 　　2、你习惯眯起眼睛看东西么？ 　　近视的人，会下意识地眯起眼睛看东西，长期下去，一是对视力损伤很大；二是行为不雅观 ；三是眼部容易形成皱纹。近视了之后，就勇敢地戴起眼镜吧！ 　　3、你的眼镜频繁戴摘么？ 　　有些女孩子嫌戴眼镜不好看，在上课时就戴起眼镜来，其他时间摘掉。这是非常不好的习惯 ，会让你的近视愈演愈烈。 　　4、哭后的眼睛怎么急救？ 　　方法很老啦！先用热毛巾敷一会儿眼睛，等毛巾温下来，再去热一下，再敷，反复几次，眼 睛感觉放松了为止。即便眼睛放松了，也千万不要立刻睡觉，睁开眼睛看看书，起码过了半 个小时才可休息。在这半个小时里呢，尽量不要喝水。因为睡前大量喝水，会造成眼睛肿胀 。 　　5、你坚持卫生用眼么？ 　　老话再提：用眼一个小时，必须休息十分钟。 　　6、你戴隐型眼镜么？ 　　保守地讲，不够18岁的眼睛最好只配戴框架眼镜。如果你执意戴隐型，并取得了眼科医生的 同意，那么，也请不要只戴隐型，这样很损伤眼睛，要和框架眼镜交替使用。特别是回到家 后，要立刻摘除隐型，换上框架，让眼睛放松休息。 　　7、近视手术 　　绒绒对此一直心动，但眼科的医生朋友让我再等一等，等技术再成熟一些。如果你也有此打 算，请去正规资深医院咨询，不要轻易尝试。 　　8、有利视力的食品 　　瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类 、胡萝卜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜 、杏、柿子、梨、橘子、鲜枣。 　　 　　口气清新，牙齿漂亮 　　1、 你刷牙的方法规范么？ 　　规范的刷牙方法应该是顺牙缝竖刷法：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45 °角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时从上向下刷，刷下牙时，从下向上刷。 　　2、 你用漱口水么？ 　　漱口水的主要目的是预防蛀牙和牙周病，漱口水能帮你消除牙齿中64%的牙菌斑。在饭后、 零食后……使用漱口水，可保持口腔卫生。建议选用酒精含量低的漱口水，并在稀释后使用 。 　　3、 你随身带口香糖么？ 　　绒绒爱嚼木糖醇！清洁口腔，保持口气清新。一天大概吃三颗的样子。 　　4、 你随身带上饮用水么？ 　　喝水和口气有关系么？有的！口干舌燥的时候，口气一定不好！而且，让自己口干舌燥，多 不利美容！ 　　5、 你定期洗牙么？ 　　很多人没有这个打算，甚至有人觉得洗牙会让牙齿磨损。这些都是错误的概念。要想牙齿健 康，必须坚持定期洗牙。每半年一次。要去正规医院。 　　6、改掉不良生活习惯吧 　　咬下唇可造成上牙前凸。吐舌习惯可造成上下牙咬不拢。 　　 　　期待一场美丽的相遇，期待一个百分百清新舒畅的女孩儿！ 5