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中国国家女子篮球队体能训练特征研究-体育科学
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中国国家女子篮球队体能训练特征研究
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潘志国 ，李元伟
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摘 要：体能训练是我国竞技篮球的短板，基于此运用文献资料调研、田野调查、专家访谈深
入研究美国资深篮球体能教练艾尔 ·比安卡尼的实践经验，系统总结出中国国家女子篮球
队体能训练的 个特征：“力量主导”是国家女篮体能训练的根本特征；速度与技术的优化训
４
练是国家女篮体能训练的显著特征；心理训练融入体能训练之中是国家女篮体能训练的重
要特征；注重康复性体能训练是国家女篮体能训练的基本特征。
关键词：中国国家女子篮球队；体能训练；力量主导
：
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