心血管病的运动康复.pdf

当代医学　2009年8月第15卷第24期总第179期　Contemporary Medicine, Aug. 2009,Vol.15 No.24 Issue No.179 心血管病的运动康复 薛慧 王卫东 [关键词] 心血管病；运动康复 2001年国家卫生部发布的资料表明，中国心血管疾病的死亡人 耐力训练可使心室容量增大。因此训练能全面增加心力储备。此 2+ 数，已占到总死亡人数的40%。在2004年的欧洲心脏病学术大会上 外，经过训练，心肌纤维内ATP酶活性提高；心肌肌浆网对Ca 的 公布了由52个国家参与的Interheart研究的重大成果。表明90%的 储存、释放、摄取能力提高；线粒体与细胞膜功能改善，ATP再合 心肌梗死可被9种易于测定评估的危险因素所预测：(1)异常血脂比 成速率增加，冠脉供血良好[1,2] 。心肌耐缺血、缺氧的能力提高。 率(ApoB/ApoA-II)；(2)吸烟；(3)糖尿病；(4)高血压；(5)腹型肥胖； 2 运动对心血管病的影响 (6)紧张；(7)日常缺乏水果、蔬菜摄入；(8)缺乏运动；(9)饮酒。因此 2.1 运动与高血压 大量研究表明NO、ET与高血压程度 改变生活方式能够预防大多数心急梗死。卫生方针已转移到重视 密切相关。血压升高时血浆中ET水平升高,而NO水平降低。姚 [3] 预防。有氧运动，能够减轻体重预防肥胖，影响糖脂代谢，缓解紧 素芬等 研究表明,原发性高血压患者经过7周的适宜运动训练 张等，从而与多项心血管疾病的危险因子有关。因此有氧运动对心 后,血浆ET水平下降,血压亦随之下降,两者下降趋势呈平行关 血管疾病初级预防及二级预防具有重要的意义。 系。提示适宜运动训练对原发性高血压患者的降压作用可能是 1 运动对正常心血管机能的影响 通过影响NO与ET比例来实现的。这也为运动改善高血压的康 综 经常进行体育锻炼和运动训练,可使人体心血管系统的形态、 复开辟了一条非药物治疗途径。研究发现内皮功能异常参与了