中学生常见心理问题及其辅导--青少年教育精选.pptVIP

原因分析 一是家庭原因，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作，与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。 二是小学时得了不少奖，以此很自傲，很自以为是，而且没能正确的对待这些荣誉，助长了骄傲气焰。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。  * drdgthtrhtrj 咨询措施 ?? ? 1．让家长在家创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励表扬，少批评责骂，尊重信任他? ?? 2．春风化雨，坚持疏导教育，教师避免直接批评，不与他发生正面冲突，注意保护自尊心，以柔克刚。 ??? 3．因势利导，扬长避短，教师善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。 ? 4．指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。 * drdgthtrhtrj 非理性信念举例 * 人应该得到生活中所有重要人物的喜爱和赞许 * 一个人应该在各方面都能力十足 * 犯了错误，就一切都完了 * 任何事情都要按自己意愿发展，否则就太糟了 * 情绪是由于外界事件决定的，自己无法控制 * 总是担心灾祸降临 * 逃避困难和责任比正视它们容易 * 人总要依靠他人，尤其要依靠强者 * 过去事件的影响无法消除 * 任何问题都应有一个圆满的正确答案 * 一个人应对别人的问题关注并负责 * drdgthtrhtrj A　事件 B　信念 C　情绪和行为后果 在老师上公开课回答问题时回答错了。 合理信念：我没理解题目所以回答错了。 不合理信念：这下全完了！老师肯定非常不喜欢我了。 D　同不合理信念争辩 回答错一个问题，一切就都完了吗？ 为什么我不能有偶然的失误？　 偶然出错，能说生活已经没有价值吗？ E　效果 认知：偶然错误，不需要大惊小怪。 情绪：虽有烦恼，但不必自责。 行为：以后认真学习。 适当情绪反应：挫折、烦恼 适当行为后果：检讨改进、认真学习 不适当情绪反应：自责、抑郁、绝望 不适当行为后果：活着没有价值，不如去死 * drdgthtrhtrj 辅导要点 使患者识别自己有哪些非理性信念，弄清它们与情绪困扰的关系。 确立对自己负责的意识，促使其积极参与治疗过程。 帮助病人改变不合理想法，放弃非理性信念。改变要由患者自己完成。 学习合理信念，并使之内化为新的自我语言。 * drdgthtrhtrj 2、因此，艾利斯在ABC理论的基础上又提出了ABCDEF理论。 ⑴ D环节为驳斥，它包括三个要素： Ⅰ、侦测——找出那些非理性的核心信念，特别是那些绝对性的语句。如：“我应该”、“我必须” 以及造成自我惊骇、自我贬抑的自动思维（自己的问题是什么？潜意识中有哪些古怪的、顽固的想法？用一张白纸写下来） ◇ 别人都比我聪明，我真是太笨了。 ◇ 考试真叫人害怕，要是不考试就好了。 * drdgthtrhtrj Ⅱ、辩论——学会和这些功能不良的观念进行 自我辩论，进行验证性的质疑，得出不同结论。 通常使用的辩论方法有： ① 驳斥非理性信念——通过思考、驳斥、辩论、解释、分析和教导等方式向自己挑战，消除非理性信念的控制，将意识带往理性的层次。 ② 认知的家庭作业——挑战自我，找出绝对化的信念，追踪和质疑内部语言中那些不合理的信念。这一过程不是在大脑中无形地完成的，而要实实在在地写在纸上，填写RET自助表格 2 3 * drdgthtrhtrj Ⅲ、分辨——在辩论后，进一步学会分辨理性的信念和非理性的信念。 ◇支持这个想法的证据是什么？ ◇反对这个想法的证据是什么？ ◇有没有不同的解释？ ◇最坏会发生什么？我能承受得住吗？最好会 发生什么？ ◇最理想的结局是什么？ ◇支持这个想法的证据是什么？ ◇反对这个想法的证据是什么？ ◇有没有不同的解释？ ◇最坏会发生什么？我能承受得住吗？最好 会发生什么？ ◇最理想的结局是什么？ * drdgthtrhtrj ⑵ E是效果，就是以合理的思考替代不合理的思考。 替代的技巧有： ① 改变自我告知内容——语言可以塑造思考，思考也会塑造语言。认知失真者都有一些无助和自责的语辞特征，改变语言就是改变思考