学生心理健康运动干预(体育教学)--青少年教育精选.pptVIP

（一）形成坚强意志 1、内容： （1）让学生形成体育锻炼的坚强意志； （2）让学生形成体育学习的坚强意志； （3）让学生将体育意志迁移到其他活动中。 * drdgthtrhtrj 《课程标准》小学（水平三）“形成坚强意志”目标提出的层次性要求 学习目标：在体育活动表现出拼搏的精神和行为 达到该目标时，学生将能够： ▲通过自我激励在比较困难的体育活动表现出拼搏的精神。如在数次比赛失利后依然努力，或在几次练习失败后依然不懈练习等。 可以选用以下的内容和手段发展： 特意设置的以及在身体锻炼和技术学习中出现比较困难的任务；拼搏与成功的事例；更为有效的的自我激励的信念。 评价视点：需要拼搏时学生所作出的表现。 评价方法举例： 面对学习和练习过程中的拼搏事例，让同学们讨论，并谈谈自己的体会，教师讲评。 * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj 道德健康包括： 1 不做损人利己的事； 2 能自觉地遵守社会的各种规范、准则，约束自己的行为； 3 能尽职尽责的完成自己的工作，尽自己的可能为社会多做贡献； 4 不仅有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行为中去实践真善美，并能与假丑恶进行斗争； 5 当社会或国家需要的时候，能够无条件地服从，牺牲自己的利益，甚至自己的生命。 * drdgthtrhtrj 健康的特点 生理健康是基础，心理健康和社会健康是核心，道德健康是保证。 稳定性----保持时间较长，没有太大起伏； 和谐性----生理、心理、社会适应协调； 可变性----健康是一种状态，经过努力可以改变 。 * drdgthtrhtrj 影响健康的因素 遗传因素 自然环境因素 社会环境因素： 社会变迁、家庭环境、学校环境、 文化氛围、职业、婚姻等 生活因素： 饮食、睡眠、休闲、运动、性行为等 心理因素 ：认知、情绪、人格等 * drdgthtrhtrj 心理健康及其标准的演进 Step1:没有精神病即心理健康 Step2:感到精神愉快，能有效地对付 各种心理压力即心理健康 Step3:高心理效能，即人们在智力、体能 和道德方面最大限度地发挥心理潜能 * drdgthtrhtrj 心理健康的认识误区 * drdgthtrhtrj ●?身体健康就是心理健康? 仅仅身体健康不等于健康，也不等心理健康，生理和心理是相互独立又相互依赖的，只有两者都健康，我们才能说他（她）是个健康的个体。 ???? * drdgthtrhtrj ●?只要心理不变态，就算心理健康 * drdgthtrhtrj ●?心理问题是精神病? * drdgthtrhtrj ●?心理健康与心理问题是静态不变的 * drdgthtrhtrj 心理健康含义 心理健康与心理卫生具有同等含义，作为纯名词来说是指心理健康状态，个体处于这种状态，不仅自我情况良好，而且与社会处于契合和谐的状态；作为动名词则是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。　 ————《中国心理学百科全书》 * drdgthtrhtrj 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并能充分发挥其身心潜能。 其一是没有心理疾病，这是心理健康最基本的含义； 其二是具有一种积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于幸福状态。 * drdgthtrhtrj 心理健康标准 智力正常；适当的情绪控制能力；自己作出恰当的评价；保持良好的人际关系。 * drdgthtrhtrj 学生心理健康状况的比例(%) 年级段 基本 健康 存在异常倾向 存在严重问题 小学生 79.4 16.4 4.2 初中生 82.9 14.2 2.9 高中生 82.7 14.8 2.5 * drdgthtrhtrj 存在中度以上心理行为问题的排序 年级 人际关系 情绪状态 自我控制 动机 自我概念 学习评价 小学生 1 2 3 4 5 6 初中生 5 2 1 6 4 3 高中生 5 2 1 6 4 3 * drdgthtrhtrj 中小学生心理健康存在的主要问题： 小学生——孤独、考试焦虑、敌对；