闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划.doc

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（ 一年级） 日期 2016-09 课次 周次 第 3周 单元课次 4 次 课的 内容 1．新授跳短绳 2．韵律活动 教学重点 掌握跳短绳的动作和技术 教学难点 发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感 教 学 目 标 认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术 技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。 情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。 教学流程 时 间 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开始与准备部分 2 至 3 分钟 1.上课常规 2.徒手体操 1.整队，师生问好，安排见习生 2.教师导入 3.热身跑、徒手操 1 3 小 基本部分 32至36分钟 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。 重点：上、下肢配合协调动作连贯。 二、韵律活动拍手踏步 采用分组不轮换 跳短绳——韵律活动 一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂 教法：l．老师示范7～8次 2．讲解上、下肢动作 3．集体练习 要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。 二、组织；四列横列一臂距离 教法：l，教师先示范一遍 2．启发学生找规律 3．跟教师一起做 要求：认真看示范用心发现节奏、规律 1 32 中 结束部分 2至5分钟 一、整理运动 二、学生总结 三、教师总结 四、宣布下课、收拾器材 组织：成做操队形做整理活动 教法： 1、教师总结本节课教学，并布置课外作业 2、师生道别，收拾器材 1 5 小 场地 器材 操场 安全保障 措 施 运动负荷预计 平均心率 练习密度 ／分钟 % 课后小结与反思 家庭作业 闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（ 一年级） 日期 2015-3-17 课次 周次 第 3周 单元课次 第10 次 课的 内容 1．新授跳短绳 2．韵律活动 教学重点 掌握跳短绳的动作和技术 教学难点 发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感 教 学 目 标 认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术 技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。 情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。 教学流程 时 间 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开始与准备部分 2 至 3 分钟 1.上课常规 2.徒手体操 1.整队，师生问好，安排见习生 2.教师导入 3.热身跑、徒手操 1 3 小 基本部分 32至36分钟 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。 重点：上、下肢配合协调动作连贯。 二、韵律活动拍手踏步 采用分组不轮换 跳短绳——韵律活动 一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂 教法：l．老师示范7～8次 2．讲解上、下肢动作 3．集体练习 要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。 二、组织；四列横列一臂距离 教法：l，教师先示范一遍 2．启发学生找规律 3．跟教师一起做 要求：认真看示范用心发现节奏、规律 1 32 中 结束部分 2至5分钟 一、整理运动 二、学生总结 三、教师总结 四、宣布下课、收拾器材 组织：成做操队形做整理活动 教法： 1、教师总结本节课教学，并布置课外作业 2、师生道别，收拾器材 1 5 小 场地 器材 操场 安全保障 措 施 运动负荷预计 平均心率 练习密度 ／分钟 % 课后小结与反思 家庭作业 闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（ 一年级） 日期 2015-3-19 课次 周次 第 3周 单元课次 第11 次 课的 内容 1．新授跳短绳 2．韵律活动 教学重点 掌握跳短绳的动作和技术 教学难点 发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感 教 学 目 标 认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术 技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。 情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。 教学流程 时 间 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开始与准备部分 2 至 3 分钟 1.上课常规 2.徒手体操 1.整队，师生问好，安排见习生 2.教师导入 3.热身跑、徒手操 1 3 小 基本部分 32至36分钟 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。 重点：上、下肢配合协调动作连贯。 二、韵律活动拍手踏步 采用分组不轮换 跳短绳——韵律活动