20100718国学堂－梁冬对话王唯工第十讲.pdfVIP

学堂—梁冬对话王唯工第十讲 本期主题：让人上瘾的那根“经” （下） 主讲 人：王唯工 主持人：梁 冬 播出时间：旅游卫视 2010-07-18 23:00-23:30 资源下载：/eajian 文字整理：yhlj lym210 慕越人 婉婷 夜未央 沙 慧从卢溪 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好！欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁 冬梁某人。依然有请的是约翰·霍普金斯大学生物物理系神经科学博士、铁杆中 医王唯工教授。王教授您好！上一期我们节目的时候，稍微复 一下。话说王教 授给我们讲到了到底神经是怎么运作的。就是说实际上我们觉得一个事情感到 很幸福、很快乐，我们有些人看见美女幸福，有些人看见钱幸福，它其实都是一 个在脑袋里面的一个脑电波。不是零就是一，不是阴就是阳，不是正极就是负极 ，通过一系列的电波传递，给你产生一种感觉，哦，这事就是愉快的。所以佛家讲 这个 “色即是空，空即是色”从这个角度上来说，可以很清楚地传递出来。同时 王教授在上一期的时候，也特别提到，我们对于那些成瘾的东西的时候，大部分 除了性瘾以外，其他很多上瘾的东西，包括拍马屁、吃马屁这些事情，它都是什 么？越来这个值越来越低的。今天五公斤的量，你就觉得很满足了，明天到十公 斤你才会满足。这也就解释了为什么很多人开始挣到第一个一百万的时候，很高 兴。挣到第十个一百万，就没那么高兴了。有一些人，第五个很漂亮女朋友的时 候，完全觉得倒胃口。还有一些人吃马屁，完全吃得不够，是吧？再怎么恶毒地 拍他，他都觉得理所当然，这个事情是个推论。说回来，关于其实我们讲成瘾的 话题。今天我们从这个成瘾的话题继续往下聊。有两个瘾，一个叫烟。我发现其 实还是有很多人在抽烟的。其实梁冬一直也有抽烟。我们从大学的时候，被迫吸 烟。但是前两天我碰到教授之后……跟他讲了，他给我讲了烟的危害之后，我突 然一下子全部理解了烟跟我的身体的各个问题的关联，于是我就一下子就戒掉 了，已经成功戒掉了35个小时。迄今为止…… 王唯工：那不容易，不容易。 梁冬：迄今为止35个小时，毫无想念。 王唯工：一开始最难。 梁冬：我完全没有那个想念的问题。 王唯工：完全……一开始最难…… 梁冬：所以我想跟您聊一聊，这个烟瘾是怎么回事？烟，抽烟到底对我们的 身体有什么样的危害？ 王唯工：就是这个烟，我们要从……先从成瘾的层次先讲，我们再来讲危害。 就是说这个烟，它的会成瘾的成份就是我们讲尼古丁。所以现在有一些戒烟的他 怎么讲？他就给你贴一个贴布，或者给你嚼个口香糖，就是你把尼古丁补了以后 ，你只补就成瘾的这个部分。你就可以把你抽烟产生的焦油，去把肺的那个肺泡 糊住了，造成肺功能的坏，这个缺点去掉。然后你抽烟的时候，你那个烟在燃烧， 燃烧完全是二氧化碳，燃烧不完全是一氧化碳，你又吸了一大堆，所以它会造成 你缺氧，然后又会大量的二氧化碳吸下去。让你氧气不够，所以你就会……原来 我们讲的酸水，你会产生得更多。这个是对肺……这个是伤害。伤害，我想这样 大家都已经懂了。而且伤害我们还发现一个事，就是说我在做这个脉诊的时候， 我只要一看到那个肺里面的那个结构都变坏了，十个有九个是抽烟的，都是抽烟 。而且这个抽烟抽坏的，我有追踪了一些病人。你假如抽了三年的烟，你至少要 一年，你才能够慢慢恢复。不是说你戒了烟你就恢复。不可能的。就是说…… 梁冬：那都很沮丧了。 王唯工：对，很沮丧。但是假如你不停下来，它继续坏。那么你抽了四年烟， 你就要一年半了，所以那你更糟。你抽了十年，你至少要三年，你才可能慢慢把 你肺里面那些脏东西慢慢、慢慢排出来。那么你在戒烟以后，通常最大一个问题 就是你会……食欲会大增，那个是跟成瘾有关系的。 梁冬：对呀，很多人说一戒完烟，就长很胖。 王唯工：他为什么食欲会大增呢？他一个是因为他在抽烟的时候，他的味蕾 被烧坏了，所以抽烟的人吃东西的味觉会变差。 梁冬：他吃得比较咸、比较辣。 王唯工：又咸又辣。反正味道都要比较重。否则他就没有感觉，因为他舌头的 味蕾没有了。那另外还有一个就是什么呢？它这个尼古丁，它自己会对你的食欲 中心会有压抑的作用。所以你就不那么想吃东西。所以戒烟的人，我一直都会建 议就是说你戒烟的同时，你赶快做那个节能减碳的饮食，一定要配合。因为你这 两个配合的话，你的戒烟的成功比例就会高很多。否则你一