非药物治疗高血压患者的护理体会.docVIP

精品论文 参考文献 非药物治疗高血压患者的护理体会 谭素素(中南大学湘雅二医院体检中心 湖南长沙 410011) 【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2012）26-0293-01 【摘要】目的 探讨高血压患者进行非药物治疗的方法及效果。方法 对100例高血压患者进行护理干预，采取心理、健康教育、药物依从性指导等措施，改变高血压患者的不良生活方式。结果 本组病例均能按医嘱进行正规的治疗，血压控制率明显提高。结论 高血压的非药物治疗措施不仅改变了高血压患者的不良生活方式，增强了病人的自我管理的能力，还提高了患者的生活质量水平。 【关键词】非药物 治疗 高血压 护理 体会 高血压病是我国老年人常见的心血管疾病，是全世界重大的公共卫生问题，长期高血压可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器???的功能衰竭，也是脑卒中、冠心病的主要危险因素之一，致残率和死亡率都高[1]。 因此，高血压的防止刻不容缓，而非药物性治疗与药物只要一样重要，且效果较好。现将我中心对100例高血压患者的非药物治疗体会报告如下。 1 资料与方法 1.1 对象 随机选取100例高血压患者，其中男61例，女39例，年龄36-87岁，平均67.5plusmn;11.3岁，体重47-80kg，平均60.1plusmn;13.9kg，病程1-14年，平均6.4plusmn;3.8年。 1.2 诊断标准 根据2005年重新修订的《中国高血压防治指南》高血压诊断标准：ge;140mmHg或/和舒张压ge;90mmHg，并排除继发性高血压及严重心、肾、肝功能衰竭的高血压患者。 1.3方法 对调查的100例患者的学习能力、知识水平、工作压力、生活和饮食习惯、家庭环境、服药情况以及患者了解疾病知识的情况进行详细评估后，针对不同病人实行个人针对性的护理干预，并将每位患者的血压情况进行登记和比较。 2 结果 通过对这100例患者进行非药物治疗，血压得到有效控制。见表1。 表1 两组高血压患者血压控制情况 指标 N 干预前 干预后 收缩压 100 159.3plusmn;10.5 129.6plusmn;12.1 舒张压 100 102.6plusmn;9.1 88.6plusmn;7.9 3 护理 3.1 心理护理 高血压患者一遇到血压稍微偏高的情况就心里紧张，担心药物疗效不好，担心病情变化等，此时可告知患者血压值会因为运动、心理、天气、时间段等因素有所下降或上浮，保持良好的心情，平时正确发泄不良情绪，减轻精神压力，才能有效控制血压。 3.2 环境 冬天时注意保暖，夏天注意不在户外暴晒，在家的室温及温度要适宜，洗澡时水温不能太高，防止周围血管扩张血压下降导致晕厥。平时避免长时间站立，久坐后起身时都做宜缓慢，起床时也要做到“三慢”，这样可有效预防体位性低血压，告知患者当出现头晕、心悸等症状时，不要紧张，取头低足高位平卧，并叫家里人通知医生处理。 3.3 膳食护理 饮食护理在高血压病的控制中占有举足轻重的地位，合理的饮食可控制动脉粥样硬化的发展，降低血压，防止疾病的进一步发展[2]。摄盐过多容易引起血压的升高，患高血压疾病的病人每日摄盐量应低于6g，且要避免食用含盐高的食品，如腌制过的菜、腊鱼、腊肉等。限制脂类物质的摄入，超重者还应限制热量，控制体重。老年人易出现习惯性便秘，排便时用力可导致血压升高，平时应多吃绿叶蔬菜、豆乳等富含维生素和优质蛋白的食物，少吃不易消化的肉类，脂类等食物，以预防便秘。告知患者吸烟的坏处以及喝酒对血压和血管的改变，指导患者戒烟限酒以戒除不良嗜好，从而更有效的控制血压。 3.4 合理的休息与活动 根据个人的年龄、体质情况进行一些力所能及的锻炼，运动锻炼以有氧训练或耐力性运动为主，如散步、慢跑、气功、太极拳、降压操等，运动强度维持在可以承受的强度以下，以稍累为主，并持之以恒、循序渐进、量力而行[3]。若患者出现血压升高、心悸等的症状时，应停止运动，就地休息。平时保证充足的睡眠，劳逸结合，合理安排运动与休息对降压有益。 3.5 用药指导 高血压能否得到有效的控制，关键是患者服药的依从性，有的患者自觉症状好转就擅自停药，有的因为服药后出现不良反应而不能