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篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第1次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--1 学习内容 1、区域联防 A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位 C：围守中锋 2、身体素质练习：“拉板车” 学习目标 能记住区域联防的方法、意义和几个要点。 90%的学生能在二对二、二对三、围守中锋的移动补位练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。 4、同学主动学习，积极参与，相互协作。 学习重点 难 点 防守的方法和要点 移动与补位 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（10＇） 1、慢跑步 2、徒手操 1、宣布准备活动内容和要 求： 内容：绕篮球场慢跑步，徒手操。 要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。 2、指导学生进行准备活动，准备充分。 1、成一路纵队绕篮球场慢跑步，然后在篮球场边线准备做徒手操。 2、教师的指导下，认真、充分地进行准备。 7 若干圈 中 三、基本部分（39＇） 区域联防： 1、讲解区域联防的方法、意义、要点 2、二对二的移动防守 3、二对三的移动补位 4、围守中锋练习 1、讲解区域联防的方法、意义、要点。 A:有区域分工也有联合防守 B:以防球为重点 C:切断传接球路线 D:注意合作补位。 2、介绍、演示练习方法 A：二对二的移动防守 B：二对三的移动补位 C：围守中锋练习 1、认真听教师讲解区域联防的方法意义，记住四个要点。 2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。 20＇ 12次 中 三、基本部分（39＇） 3、强调练习要求，积极移动，注意联合补位。 4、教学分组指导学生练习。 5、观察指导，激励提示、评价学生复习。 3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。 4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12次 中~大 四、发展素质（20＇） “拉板车” 讲解方法要求：两人一组背对背，相互两肘分别相钩，一人拉“车”，一人脚压地伸直做“板车”。注意安全。 组织、指导、激励学生进行“拉板车”素质练习。 听教师讲解“拉板车”的方法要求，并模仿。 第一排和第二排两人一组集体练习，注意安全。 10＇ 15米*6 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 6＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 135/分左右 练习密度 35%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第2次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--2 学习内容 1、区域联防 ：A：四对四防守空切练习 B：四防五练习 C：五防五练习 2、身体素质练习：“鸭子走路” 学习目标 1、学会四对四防空切、四防五练习、五防五练习的方法。 2、85%的学生能在四对四防空切、四防五练习、五防五的练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。 4、同学主动学习，积极参与，相互协作。 学习重点 难 点 防守的方法和要点 移动与补位 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指