粤教版七上2.2.1 善于调控情绪（共14张PPT）.pptVIP

* 《发试卷》 几家欢喜，几家愁？ （1）甲：哀 乙：喜 丙：怒 （2）甲：内心需要没有得到满足。他本来成绩较好，考87对他来说没有达到预期目标。 乙：内心需要得到满足。他本来成绩中等，考87对他来说是很大进步了。 （3）乙：积极情绪，有利于他正确分析，解决问题，正常发挥水平，也有益于身心健康。 丙：消极情绪，会导致他不能正常发挥水平，并损害身心健康。 （4）合理渲泄：大哭一场或参加体育运动发泄不良情绪。 善于调控情绪 ——放飞好心情 NBA球星 经常一边嚼口香糖一边打球，你知道是为什么吗？ 1.情绪可以调控 用什么来调控情绪？ 观察课本P64图片，回答问题： （1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪？ 2.情绪与个人心态紧密相连 ①理论（在课本上找并划线） ②男生：因踢球的需要不能满足，所以…… 女生：从另一个角度获得春雨润物的喜悦 另一男生以豁达的心态获得愉悦的心情 （2）情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？ （在课本上找并划线） 阅读课本P65《相关链接》，说一说老奶奶为什么会变了一个人？ 改变看问题的角度 《半瓶水》 炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了，这时的你： 消极态度 积极态度 倒霉!半瓶水哪里够喝? 不错,还有半瓶水可以享用 阅读课本P6