学习书法要注意的问题和执笔方法精选.ppt

学习书法要注意的问题和执笔方法 论书法 坐姿和執筆法 學書者首先應擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執筆方法。 這不僅關係到今後能否練好字，而且關係到書寫者的身體健康。 坐書姿勢 写字的姿势又称身法，是书写的一个基本备件，古今书家对此都十分重视。 主要在書寫字徑不大的字和幅面不大的作品時採用。要领是：头正、身直、臂开、足安。 论书法 立書姿勢 一般用於書寫字徑較大的字和大幅作品時採用。 立势俯写的要领是：头俯、身躬、臂悬、足开。 论书法 坐書主要姿勢 坐勢是書寫的主要姿勢，根據書體不同和字型大小，手腕的位置也不所不同： ?著腕 即手腕貼於桌面。此法多用於寫毛筆小楷及鋼筆字 论书法 枕腕 將右手腕枕于左手背上。此法適宜寫小楷和中楷 论书法 提腕 也稱懸腕，即肘著桌面而虛提手腕。由於手腕提起，轉動靈活，旋的幅度加大，所以適合寫中楷、大楷以及小行書。 论书法 懸肘 即腕肘皆離開桌面。這樣活動迴旋的餘地大大增加，筆力也得到充分發揮。適於寫大楷、行草書。 论书法 五指執筆法 擫（ye按）——用拇指指節首端緊貼筆管內側，由左向右用力。 押（壓）——用食指指節末端斜巾筆管外側，由右向左用力。 鉤——用中指緊鉤筆管外側，由外向仙用力。 格（頂）——用無名指指甲根部緊頂筆管內側，由內向外用力。 抵（托）——用小指自然靠攏無名指，起輔助作用。 论书法 五指執筆法 五指执笔法又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵。 擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。 押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。 格：用无名指的指甲根由内向外顶住 论书法 笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。 抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。 论书法 不正確的執筆姿勢 執筆要領 1、指實，用拇指、食指、中指的每一節指肚實實在在地捏住筆管，抓得穩而用力實。寫字時用力，提筆時放鬆，鬆緊變化適度。 2、掌虛，指關節外凸，掌心空虛如握卵。這樣便於手指伸縮、運筆靈活。 3、腕活，運腕不僵硬，便於靈活用筆。 论书法 4、筆正，毛笔行笔时随行笔方向不同而移動，中鋒行筆，能拉能推，能提能按，避免生硬。 论书法 運筆 運筆時手腕要放鬆，不可太緊。随着筆勢的往來，協調地使腕部上下左右移動。 不可以指運筆，當以腕運筆。 正確的運腕，不僅能使全身之力，通過臂腕貫注到筆尖，同時，還可以調整筆鋒，產生多變的筆劃。 運筆时，在點畫的不斷交換轉折的過程中，為了要經常保持中鋒行筆，都需要依靠手腕的協調動作來調整筆鋒。 同時，要注意提按頓挫，方圆轉折等笔法。 论书法 關於選帖 1、初學者儘量選墨蹟本作為臨本； 2、儘量選字跡較清楚的範本臨寫； 3、字跡最好與真跡原大。 论书法 * 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 * 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等 汉子书法、针灸、武术、中药、国画、京剧等