家长手册：孩子考试前千万不能说的十句话.docVIP

家长手册：孩子考试前千万不能说的十句话 第三军医大学新桥医院心理门诊教授戴光明结合考生前来心理咨询的情况，列出了十句“安慰禁用语”，建议家长注意避免使用，以免适得其反。 　　1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。 　　2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。 　　3、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。 　　4、这是专门给你买的营养液，喝了对你考试有帮助。 　　5、复习得怎么样了？有把握没有？ 　　6、考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！ 　　7、今天发挥得怎样？考得好不好？有把握没有？ 　　8、这道题都不会，怎么参加高考？ 　　9、考好了就改变你的人生，加油！ 　　10、高考考不好，以后找工作可难啊！ -------------------------------------------------------------------------------- 家长课堂：为了孩子牺牲自己到底值不值得 哈尔滨有一个单亲母亲，从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败，为了母亲他还想再考。但严重的抑郁症使他再也考不下去了。孩子持刀自残，母亲夺刀相救，结果误刺母亲，险些要了她的性命。这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候，刚刚40岁出头。她拒绝再婚，辞掉工作，卖掉房子，把自己生命的全部都押在了儿子身上，就像一场赌博。母亲为儿子作出了巨大的牺牲，使自己的生命黯淡了，没有了光和热。母亲的“牺牲”也使孩子背负着巨大的精神压力，没有了自我选择的空间。结果换来的是什么呢？不仅是考研的失败，也毁了孩子的人生。 　　在一些父母的心目中，孩子是家庭的全部希望。不仅在家中一切为了孩子，一切服从孩子，业余时间也全搭给了孩子。好像孩子培养好了，就是自己的工作好了；孩子进步了，也就是自己上进了；孩子将来有出息，就是自己出息了。“牺牲自己，为了孩子”是理所当然的。而对自己的本职工作则是得过且过，不求进取，“混呗”成为一些人的口头禅；对自身的充实、进取毫不顾及。 　　事实表明，自我否定感强的父母在进行家庭教育时，其观念也常常是非常矛盾的。一方面，对自我的不满意导致了渴望子女出人头地的补偿心理强烈，容易对孩子期望值过高；另一方面，由于自身缺乏自信而衍生出来的消极、冷漠、保守、懈怠等等不良心理和行为特征，会通过有意无意、长期反复的言传身教，在孩子身上得到惊人相似的复制。如果当孩子将来成为人之父母之后，也来个自我否定，同样是“为了孩子，牺牲自己”，岂不是对父辈的期望极大的讽刺么！由此看来，一些父母现在以牺牲自己来保全孩子，不仅仅是牺牲了自己，同时也是牺牲了孩子应当从父母那里得到的自信、进取等良好的心理品质，而这些恰恰是孩子成才所必需的。因为父母的成就动机既可为子女提供样板，又可以为子女提供一个促进其成就动机的家庭气氛。 　　父母的行为胜过任何说教。那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母们，当心也“牺牲”了寄之于厚望的孩子！ ------------------------------------------------------------------------------- 孩子考前“五要”“五不要” 中、高考即将到来，家长的心态、家长的情绪、家长的信心都会直接或间接影响考生的心态，从而影响考生的发挥。这时建议家长做到“五要”“五不要”。 　　 “五要”是： 　　一 要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。 　　二要情绪愉快。家长对考生考试充满信心，情绪饱和，家庭气氛好，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。 　　三要情绪稳定。家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。 　　四要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。 　　五要做好必要的督促检查。对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。 　　“五不要”是： 　　一不送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。 　　二不规定孩子考上什么大学。 　　三不按自己的意愿让孩子反志愿。指导孩子报志愿，但不强加入人。否则易引起民孩子敌对情绪，影响考试成绩，北京考生考后报志愿，但考前，家长不要和孩子谈志愿的事。 　　四不订孩子每门谭考试分数指标。否则就会给孩子加压。 　　五不要在6月7日、8月9日和6月25、26日几天问孩子考虑情况，否则易引起孩子情绪波动，不利于中高考。 --------------------------