体育案例短跑训练课.docVIP

我的体育案例短跑训练课 一、案例背景 根据《体育与健康课程标准》的提出，通过体育课程的学习，培养学生参与运动的兴趣与爱好，形成坚持体育锻炼的习惯。本课时教学对象是初中学生，在初中阶段学生学习“冲刺跑”，为以后在跑的技术上面打下一定的基础，因此，在学生的学习方法上采用自学为主，结合合作学习和探究性学习来完成教学任务，教师起指导作用。在教学方法中，教师运用了语言情境和音乐情境教学法，讲解示范，营造一种轻松、活泼、和谐的学习氛围，激发学生学习的兴趣，把枯燥无味的短距离跑学习项目变成有趣味性学习。 二、情境导入 2008年奥运会100M和200M的金牌得主牙买加选手尤塞恩·博尔特。老师问道：你们想不想以后在学生运动会上或者各种田径比赛中和尤塞恩·博尔特一样拿到冠军呢？学生们都积极回答：我们都好想、我们要比尤塞恩·博尔特更加快！ 三、兴趣的激发与学习体验 教师抓住学生的求知欲望的心理，介绍下面几种短路的专门性练习方法，从而把学生的注意力全都集中到我设计好的教学思路上。 1．跑的专门性练习 （1）原地的摆臂练习 （2）左右脚的单脚跳练习（加强踝关节的受力程度） （3）后蹬（弓步）跑的练习（主要提高跑的时候大腿前提的幅度） （4）车轮跑练习（要求学生模仿车轮的运动轨迹，脚底在运动的过程中永远向着地面） 2．弯道150米跑（按老师前面所教的练习进行150米的弯道跑2—4组，进一步提高200米跑的能力）采取比赛的方法进行150米弯道跑的练习，要求学生按前面所跑的专门性练习的动作去完成150米跑。 四、教学反思 通过跑的专门性动作的教与学，能培养学生以下几方面： 1．培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“短跑” ，短跑选手2008年奥运会短跑冠军尤塞恩·博尔特这什么会跑的这么快的一个疑问去学生短跑的技术。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。 2．培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。 3．教师在实施《快速跑》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情享受第一节体育课。教师还敢于突破传统常规，体现了年轻教师特有的气质，敢于标新立异，体现出时代的气息。在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在《新课程标准》的理念中健康地成长。 不足的地方，没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。 教学教案如下： 体育课教案 ——素质训练课 学习阶段 水平八 ——初二（2）班 人数：58人 执教：刘国强 时间：2010、5、12 教学内容 1、跑的专门性练习 2、弯道150米跑 教学目标： 1、通过跑的专门性动作练习提高短距离跑的能力，提高短跑的速度。 2、引导学生通过练习能掌握短跑的技术动作，通过练习能提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 情感教育 场地 时间 激发兴趣 阶段 1、体育委员整队，报告人数，师生问好！ 2、检查着装，宣布课的内容、目标及要求！安排见习生。 3、谈话导入 教师宣布本次课的教学内容 情境导入: 1、2008年奥运会100M和200M的金牌得主牙买加选手尤塞恩·博尔特 2、教师组织准备活动的练习原地的徒手操 老师带领学生原地慢跑，模仿老师的动作进行 积极参与 创设情境 激发斗志 散点 ×××× ×××× ×××× ×××× 要求： 快、静、齐 2 分钟 5 分钟 保持兴 趣阶段 1、跑的专门性练习 （1）原地的摆臂练习 （2）左右脚的单脚跳练习（加强踝关节的受力程度） （3）后蹬（弓步）跑的练习（主要提高跑的时候大腿前提的幅度） （4）车轮跑练习 （要求学生模仿车轮的运动轨迹，脚底在运动的过程中永远向着地面） 1、教师先示范每一个动作再到学生体会练习 2、启发、鼓励、引导学生进行练习 3、教师参与并指导学生进行 1、学生按老师的指示进和练习 2、发挥个人能力思考动作进行练习 3、分四列纵队，每组4个同学同时进行练习，到达标致线后分两边走回到队伍的后面等待下一次练习。如图 发挥想象 合作学习 气氛活跃 ×××× ×××× ×××