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关于学校体育科学化规范化制度化的初步研究 摘要：研究体质，健康与健美标准，制定体育法规，以促进和确保青少年在身体形态，内脏功能，身体素质和运动能力等方面得到全面增进和发展，这是一件非常有意义的研究工作，它对未来世界的发展，将起到深远影响。因此，如何把学校体育工作引向科学化，规范化，制度化发展的道路上，是一个很值得探讨的问题。 关键词：科学化、规范化、制度化、研究体质体育法规。 一、 学校体育科学化 关于学校体育科学化的概念，近几年来，国内外学者都各自提出了自己的看法和主张，我个人理解，所谓学校体育科学化，就是依据先进体育科学知识（技术）和理论在学校体育领域里的广泛应用。就其运动生理学和体育教育学的内容而言，学校体育科学化所要研究的课题应是青少年有关身体锻炼的全部知识和通过体育手段有效的提高青少年健康水平的规律，并依此为科学依据确定锻炼原则和内容手段，制定评价标准，使青少年身体发展得更加完美，健壮。 根据一些国家有关体育科学化体系的理论与实践，结合我们的实际情况，应从以下几个方面努力做到。 健康检查 健康检查是体育科学化的第一步。其目的是为了掌握学生的身体形态，机能指标，内脏功能和常见病等情况，以便依据锻炼者身体的病弱强确定活动内容和运动量。有条件的学校还应实行合班男女分组上课和按健康分组上课。有条件的学校和办学条件较好的地区，学校，还应该进行X光检查和实验室检验，这是非常必要的。健康检查是一项复杂的工作，各级学校要纳入议事日程，每年定期检查一次，在校长领导下，由校医或保健教师具体负责实施，并做好资料积累保管工作。 （二） 体力测定 国外有人把体力测定称之为身体诊断，它是在健康检查基础上进行的。内容全面，方法简单，器材不多，所以是可行的，有价值的。各级学校体育教研组都应结合教学和课外活动，并按年龄、性别做好资料整理与分析，从中摸索本校学生身体素质的发展趋势和规律，这是学校体育科学化的重要内容，也为改进和提高体育教学质量提供必要的科学依据。 （三） 科学的运动锻炼 科学的锻炼身体是科学体育的核心，只有锻炼得法，才能使身体受益，否则，将适得其反，使身体受害，达不到锻炼身体的目的。所以科学的锻炼身体方法，就是要求教师掌握青少年主要的生理，心理特点，根据人体机能活动的规律，动作机能形成的规律以及体育运动技术本身的规律和系统在体育教学和课外活动中，严格遵循教学原则和体育锻炼的基本原则，从实际出发，针对不同对象，因势力导、区别对待，合理的确定内容与运动量，灵活地选择教法与手段循序渐进的锻炼身体，防止伤害事故，有效地增强学生体质。各级各类学校的同志，只要下苦功在实践中摸索，在实践中积累，在实践中学习，认真选读几本书，理论联系实际，一定会使学校体育科学化向纵深发展。 学校体育规范化 关于学校体育规范化，近些年来引起一些领导同志和学者们的关心。其实，严格来讲，它也属于科学化范畴，从一定角度上来看，规范化是科学化的具体化部分，是对质的要求。所以把它单独提出来加以强调，说明了规范化问题在当前应引起足够的重视。我个人理解，学校体育规范化，是指学校各项体育工作都要有计划，有要求，有标准。下面我想就计划，知识技术场地器材和资料整理的规范问题谈谈自己的看法。 计划规范问题 学校体育工作千头万绪，如果没有一套切实可行的计划是可想而知的。比方学校整个体育工作应该有个计划对三年、五年内的发展应该有个设想打算，体育教学工作应该制定和编写出全年、学期、单元和课时计划，课外活动和运动训练，运动竞赛等也应有个长打算短安排的计划。这些计划都必须有，这本身就是个规范问题，因为盲目性是向科学发展的一大障碍。如何制定计划怎样才算规范，这是一个值得研究的问题。我想在当前，无论制定那类计划，都必须以增强学生体质这个根本任务为指导思想，结合各类计划的业务特点，具体要求以及本单位各方面的实际情况，从组织领导、纵横关系、内容安排、活动形式、格式设计、检查总结等都应该有明确要求。并且计划要强调科学性，目的性和实用性。比方，在制定教学中的四个计划时，就应尊重和参阅《大纲》、《教材》按其要求规定，从课时分配，教材内容及其教材之间的内在联系，以及一节课的任务确定，组织与教法，运动量与密度的予计等都应尽量统一和规范，注意科学性。比方，有一所小学在制定学期教学进度时，把急行跳远安排在十二月下旬，这个时期的气候，场地和学生服装进行跳远课教学，显然是不妥当的，（当然南北方气候差异较大）缺乏计划规范和科学性。再如有一位教师，安排一节课的练习密度要求达到75%，这显然是超越负荷，脱离实际规范。有关各科计划的示例规范，大家可参考有关书刊予以借鉴。 （二）知识技术质量规范问题 每项动作技术，甚至是最基本的技术或基本功都有其动作结构、要领、方法和完整的模式规范。如果违背了技术本