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脑卒中的预防与康复 1 脑卒中的概念及分类 脑卒中的危险因素 2 脑卒中的征兆及表现 3 脑卒中的预防及康复 4 脑卒中，俗称“中风”，又名“脑血管意外”，是一组突然起病的急性脑血管疾病。临床表现以猝然昏厥、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等为主要特征。 脑卒中的类型 缺血性脑卒中： 脑梗塞为代表 高血压 心脏病 糖尿病 高脂血症 吸烟 饮酒 肥胖 年龄 遗传 脑卒中的危险因素： 临床表现 双眼模糊或为征兆 2. 突发颜面部、上下肢或单侧肢体麻目无力 预防脑卒中 我们从现在 开始 1、首先要预防高血压. ①所有高血压患者都应该坚持测血压 ②对2级高血压患者，做到每周1次随访 ③对3级高血压患者，可住院个性化治疗 ④对35岁以上人群进行首诊血压高者，即纳入监控与管理对象。 2.保持血脂正常： 药物：他汀类药 饮食：低脂饮食 目标：低密度脂蛋白2.6mmol/L 3.不吸烟 ,适量饮酒 无论男女，戒烟后数年内，脑卒中的危险性均可降至不吸烟者的发病水平。 4.饮食与锻炼： 增加膳食纤维的摄入。主要是蔬菜，土豆，水果，米糠等。 经常的体育锻炼，提高人的抗氧化能力和免疫功能，有利预防动脉粥样硬化。
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