《学习习惯与学习方法》ppt课件 初中主题班会.ppt

随着小说的热销，世界开始对他刮目相看，他成功了!从此成了闻名世界的大作家!这个青年人就是凡尔纳，是19世纪法国作家，著名的科幻小说和冒险小说作家 ，曾写过《海底两万里》、《地心游记》等著名书籍，被称为“科学幻想之父”。 建议4：每天保证8小时左右睡眠 一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 5、坚持体育锻炼 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。 所以我们要认真对待“两操” 6、提高学习效率的另一个重要方法： 合理分配时间，即“把劲儿使在 刀刃上”。 时间安排表 列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。 分析哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。 如何安排时间 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 不要在学习的同时干其他事或想其他事 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心地学习一小时后，全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 不要整个晚上都复习同一门学科 一个晚上只看数学或只看英语，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两门学科，情况就会要好一些。 7、提高学习效率的关键： 提高课堂学习效率 课前要有一定的预习，这是必要的。 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。 这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势。这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 合理记课堂笔记 有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。 有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 课后要整理课堂知识 学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下降。 一个人在45分钟内一直集中注意力，这是不现实的。但我们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。 分散注意力的原因有：联想到最近的高兴和烦恼的事、留意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。 课堂上集中注意力 提高学习效率的重要因素：认真独立完成作业 做作业的好处与意义 做作业可以加深对知识的理解和记忆，防止遗忘。 实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。 做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。 提高作业的效率最重要的是选“好题” 。 千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。 作业题目都是围绕着知识点进行设计的，而且很多题是相当类似的。首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目。题目并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。 作业效率的提高，很大程度上还取决于作业批改之后的过程。 对于做错的题，应当及时订正，并认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作业效率就会高得多。 8、养成及时整理学习用品的习惯 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。 9、养成切磋交流的习惯 遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自己对问题的认识更加深刻。 在讨论过程中正确的东西就比较容易记