直面挫折上课用PPT.ppt

直 面 挫; 探 究 园●情境体验 挫 折 难 避 免;大力是在参加集体活动，与他人交往方面遇到了挫折，很伤自尊。（外在原因——同学的拒绝）;一、挫折的产生和影响。;同学们生活中遇到的挫折有哪些？究竟是什么因素造成挫折的？挫折对人有什么影响？;;;;;;汶 川 大 地 震;;; 在实现目标的过程中，遇到困难和障碍，既难以克服，又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。;自然因素;●造成挫折的因素;在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。;阅读与分析 P27;积极作用;;2、思考： “胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆”的故事说 明了什么道理？; 小 结;思考：挫折对我们既然有利也有弊，那么，我们如何面对挫折呢？; 比如：同样是考试，甲同学在考试时，一看试题，很多自己不能做，只能做很少的一部分，于是，焦虑不安，悲观失望，考试间老是这么想，不能自拔，认为自己怎么这么差，唉！反正做不到，干脆不做了！自暴自弃。 而乙同学则不然，同样是在考试中遇到了难题，可并不紧张、焦虑，而是冷静对待：先做比较简单的题，较难的题放在后面做，绝不放弃一分一秒的时间，尽最大努力，力求发挥出自己最佳水平。; 甲同学：遇挫折焦虑不安、悲观失望、自暴自弃（屈服、逃避挫折）; 又如：有的同学平时成绩很优秀，但某次考试由于种种原因，成绩突降，于是焦虑不安，悲观失望，自责不已，自暴自弃，从此消沉下去。 而有的同学一次没考好，并不放弃，也不自责，而是冷静分析没考好的原因，寻找改进的办法，继续努力，最终走出困境，又一次取得成功。;思考：读了这故事，你有什么感想？; 对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，消极的对待挫折，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。 但是，聪明的驴面对挫折却时保持战胜挫折的积极态度，分析原因，寻找战胜挫折，解决问题的办法，及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们，不屈不挠，战胜了挫折，走出了困境，取得成功，获得了新生 ;面对挫折的态度不同 产生的结果也不同 ; 1、要保持战胜挫折的正确的、积极的态度： ⑴、面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态。 ⑵分析原因，寻找解决方法 ，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。;以下两种人当挫折出现时，会有什么不同的表现？;材料一、洪战辉带着妹妹上大学;挫折中成长的洪战辉;材料二、不做温室里的花朵; 根据材料一、二思考：为什么说一个人经受一些挫折并不完全是坏事？;2、要有战胜挫折的＿＿＿＿＿＿＿＿＿;课堂小结;作业：; 复 习;;情景体验三;3、掌握应对挫折的方法; 阅读探究; 问：以上是运用什么方法应对挫折及挫折所产生的情绪的？;主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同 学倾诉。; 因为产生挫折有可能是社会原因，如：“爱的冲突”，老师的严格要求等他人造成的，导致我们一时难以接受，心情不愉快。在这种情况下，就需要我们站在对方的角度思考一下，体会别人的难处，以心换心，些许就能想通，解开心结，化解矛盾和冲突，从挫折的阴影中走出来，最终战胜挫折。;思考：应对挫折还有一种非常重要 的方法，是什么方法呢？;精神升华： 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟、举世闻名的《命运交响曲》。 ; 德国大文豪 —— 歌德， 年轻时曾因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了理智的选择。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼世界的名著《少年维特之烦恼》。;思考：贝多芬和歌德应对挫折的方法有什么共同点？;3、掌握应对挫折的方法;挫折面前也从容;1809.2.12, 生1818年(9岁) 母亲去世。??1831年(22岁) 经商失败。1832年(23岁) 竞选州议员落选。同年工作丢了。 想就读法学院，但未获入学资格。 1833年(24岁)，向朋友借钱经商。同年年底， 再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。 1834年(25岁)，再次竞选州议员，这次赢了。1835年(26岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。 ;1836年(27岁)，精神完全崩溃，卧病在床六个月。 18