十一大学生职业心理和生涯规划.ppt

第十一章 大学生职业 心理和生涯规划 思 考 高等职业技术学院学生的就业形势如何？我们应如何应对，面对挑战？ 一、当前大学生的就业现状 1、中国“入世”影响 2、高校扩招 3、高校毕业生就业制度改革 4、国内就业结构总体不平衡 广东近年毕业生就业工作呈现特点 不急于签约心态明显 非公有单位成就业重要领域 重点大学和专科院校签约率较低 专业之间初次就业率相差较大 试分析下列就业心态 案例一 某大学女生小敏在学校担任过学生会、各种社团的干部，颇具领袖气质。她认为自己各方面条件都不错，不会没有好的归宿，哪个单位录用自己是其荣幸。但是在很多次的面试当中，她超常的自信却并没有带给她好运。许多单位都在她的比较高的姿态面前撤退了。她现在也感觉到非常失落和孤独，但她不愿意放低自己的要求去适应，她觉得这样是对现实的一种投降，如果今年找不到适合的工作，她宁愿放弃工作，明年准备复习考研。她说她并不是好高骛远，期望值过高，看不上这个单位，瞧不起那种职业，她只是不愿意让自己的能力被掩盖在平凡当中。她希望好钢用在刀刃上。 案例二 小林是一个比较平凡的大学生，成绩中等，也没有什么特长和什么门路。所以在毕业快要来临的时候，他显得特别焦虑。 　　他每天都早出晚归，四处打听，看哪个单位需要人。他自己都觉得每天好像都在做无用功，但坐在寝室里自己又会发慌，会非常不安，还是宁愿出去跑跑。看到有同学签了工作合同，他就会感觉到莫名的害怕，更加坐立不安。 　　小林说，现在只要有单位要他，不管是什么单位，只要能解决户口问题，其他待遇都不计较。他说一定要在“死亡线”前把自己卖出去，不然太丢人了。 案例三 小明是一个来自西北的毕业生，他在班上人缘挺好，但成绩方面比较糟糕，在求职方面更是没有什么能拿得出手的。在参加了几次招聘会，又回家打探了一番后，他就整天处在一种观望的态度中。他觉得反正还有这么多同学，比我优秀的同学都还没有找到工作，我怕什么啊。急，也应该轮到他们先着急啊。他觉得“车到山前必有路”，“此处不留人，自有留人处”，说不定哪一天就有单位找上门来了，还是一个好单位，气死那些沉不住气的家伙。 案例四 小芳同学是某职业技术学院的女学生，快毕业了，她有些心烦，因所学专业不景气，自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，几次求职屡次受挫，使她越来越觉得自己什么都不行，样样不如人，事事不胜人。求职时再也不能向用人单位大胆推荐自己，充分展示自我；也不能适当的向用人单位展示自身所长，甚至把自身的长处也变成了短处。自己变得没有自信，悲观失望，忧郁孤僻。 案例五 小春是一个成绩很不错的女生，但她有一个致命的缺点，就是胆小。她说她已经去了很多家单位，人家看到她的简历都非常满意，但一和她交谈，进行面试，就要砸锅了。她说她也不知道是为什么，一和用人单位说话就怕，不是面红耳赤，就是语无伦次，头脑里边是一片空白，准备好的“台词”都忘得一干二净。 　　她说她现在也不知道该怎么办，自己很难控制住自己的胆怯，要改改不掉，要训练又没有时间了，只好听天由命了。 小故事一： 一头小毛驴，在干枯的茫茫草原上好不容易找到了两堆草，但是不知道先吃哪一堆更好，一再迟疑反复，下不了决心，结果在无限的选择中活活的饿死了。 小故事二： 有个和尚在庙里敲钟极不认真，总惦记着外出化缘的自由；外出化缘时又吊儿郎当，渴望庙里的清净生活。结果是做梦娶美人，什么都做不好。 二、大学生就业过程中的心理困惑 自傲心理：（自负心理） 焦虑心理 自暴自弃心理 自卑心理： 依赖心理 冷漠心理 盲目求高心理 攀比心理 三、大学生就业心理的归因分析 家庭因素 学校因素 社会因素 职业信息的效力 外在引导因素 个体内在因素 大学生产生心理问题的原因 毕业生自身处于矛盾期，是大学生择业心态矛盾冲突的内在原因　 不能正视社会现实，缺乏社会适应能力 不能客观地分析自我，自我认识不足 职业信息缺乏，造成择业心理错位 决策技能不足，应对能力不够 四、大学生解决心理困惑的策略 （一）调整自己，形成具有当代社会需求的就业心理。“先就业后择业”心理 ；“凭实力说话”心理；自主创业心理；继续学习心理；看重事业发展、注重工作前景心理 。 （二）把握自己，恰当运用优化自己心理状态的对策。 （三）学习运用心理调节的方法进行自我调适 自我反省法 自我转移法 自我适度宣泄法 自我安慰法 自我松弛法 理性情绪法 自我暗示法 （四）提高自己就业心理修养 乐观的生活态度（心态） 确立就业目标 树立自信，敢于竞争 提高心理承受力，不怕挫折 增强自己的应变性 （五）做好就业的准备工作 ? 1、我是谁？ 2、我想做什么？ ??3、我会做什么？ ?4、环境支持或允