12-13学年1学期计划.docVIP

2012—2013学年度一学期 阳光体育计划 一、指导思想 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时为响应国家中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展阳光体育活动。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。 一、活动目标　　为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使90%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，25%的学生达到优秀。 二、活动口号 健康第一、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念。 三、活动原则　　遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。 四、活动安排 本学期为确实保证学生在校每天一小时锻炼时间，结合上学期开展情况，本学期阳光体育活动分为两部分。 第一部分：大课间 项目：1、“两操”。 2、9—10月份，集体练习广播操。 3、11—12月份，“百日冬锻”长跑活动。 第二部分：每月每周周四阳光体育活动安排 九月份： 投掷 1—2年级自制小纸球。 练习方法：单人自抛、自接球；双人对抛、对接球；掷远练习。 3—6年级自制大纸球。 练习方法：双手抛、投球。（参照实心球练习方法） 十月份： 踢毽 1—6年级自带毽子。 练习方法：单脚踢；双脚盘踢；双人对踢。 十一月份： 长短绳 1—2年级以短绳为主。 练习方法：双脚并脚跳；双脚交换跳。 3—6年级前两周练习长绳，后两周练习短绳。 十二月份： 球类活动 1—2年级使用小胶球。（在学校体育库房借用） 练习方法：单人原地拍球；运球走等；可采用竞赛法。 3—6年级小篮球。（在学校体育库房借用，球不够学生可自带） 练习方法：运球跑；投篮练习；三人篮球赛等。 五、场地安排： 1—2年级 校内前后操场。 3—6年级 校外操场及空地。 六、注意事项： 1、请各班严格按照学校计划进行阳光体育活动。 2、学生活动时，班主任必须在场监管。 3、器械可在体育库房借用，使用时请爱惜，用后请及时归还。如有损坏照价赔偿。 4、由于学校场地有限，请各班在活动时必须注意安全。