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- 2018-02-12 发布于天津
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第四节 妊娠期营养;目的要求;妊娠期营养需求;(二)蛋白质;?缺铁将导致贫血,严重时将
引起胎儿生长受限
?供给标准:中期25mg/日,晚期35mg/日
?来源:动物肝脏、血、瘦肉蛋黄、豆类、贝类、绿叶菜; 供给标准:钙:早期800mg/日中期1000mg/日晚期1200mg/日;磷2000 mg/日
食物来源:牛奶、蛋类、豆类、海产品;?若缺碘,孕妇易发生甲状腺肿大,婴儿可能患呆小症
?供给标准:200μg/日
?食物来源:海产品、含碘食盐;(四)维生素
? 根据溶解性,维生素可分为两类,即脂溶性维生素和水溶性维生素。
? 人体必需的维生素有:VitA、D、E、K、B1、B2、B6、B12、C、尼克酸和叶酸;维生素A;维生素B2(核黄素);维生素B12;叶酸;叶酸;维生素C;?食物来源
—各种新鲜水果 和蔬菜
?供给标准
—130mg/日
—建议口服vitC200mg,
;护理评估;护理评估;护理评估;护理措施;孕早期;妊娠4-7个月;妊娠7-10月;孕期营养摄取的注意事项;部分食物缺少营养素却含高热量,如炸薯条等应加以避免;
应避免摄取添加色素、防腐剂的食品
少喝咖啡、可乐、浓茶
绿色蔬菜类食物应避免长久烹调,会使维生素流失。
;2、 定期测量体重;第五节 妊娠期管理;目的和要求;目的和要求;产前检查;产前检查时间;产前检查时间;围生医学(围产医学);国际上对
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