控烟知识讲座定 定稿PPT.pptVIP

 人人参与控烟 共创健康环境  控烟知识培训;《烟草控制框架公约》;烟草控制框架公约 - 主要内容; 三级综合医院评审标准;约70%～90%的吸烟者每年与医生接触 50%～70%的吸烟者对戒烟感兴趣 约70%的戒烟成功者因医生的劝告实现 医生的行为被视为楷模和榜样 医生是协助人们戒烟的最佳人选 ;; (二)我国烟草流行情况;（二）我国烟草流行情况;二、吸烟的危害;吸烟的危害;吸烟对人的机体的影响;吸烟者的肺;看一看;后代在哭泣;（一）卷烟烟雾中的有害成分;（二）吸烟与疾病的关系;（二）吸烟与疾病的关系;（二）吸烟与疾病的关系;烟草依赖本身就是一种疾病;尼古丁依赖具有药物成瘾的全部特征;尼古丁依赖表现出 躯体依赖和心理依赖的全部特征;烟草依赖;烟草依赖;烟草依赖;三、戒烟的益处;戒烟的理由：;早戒比晚戒好，戒比不戒好;戒烟是可行的;在戒烟干预中 医生的作用 是非常巨大的！;;与对照组相比 3分钟以下咨询帮助，成效增加30％： 3~10 分的咨询， 增加60％： 10 分以上的帮助咨询，增加 130％， 4次以上的咨询，成功率也会加倍。 ;中国医生特别是男性医生吸烟率居高不下;中国医生戒烟能力缺乏培训 ;在中国： 190 万临床医生 每人每年帮助10个病人戒烟 如果有一个能戒烟成功 每年190 万吸烟人戒烟 近100 万人今后免于死于吸烟相关疾病 ;榜样的作用—— 自己不吸烟 帮助吸烟病人戒烟 积极参与政策的制定 ;四、我们如何做;1. 吸烟者要“毫不犹豫地”戒烟！;2.树立正确的观念;3.观察自己的吸烟类型;戒烟日记;4.确定开始戒烟的日期;4.确定开始戒烟的日期;5.创造一个有助于戒烟的环境;6.回顾以往的戒烟经历;7.对面临的挑战要有思想准备;7.对面临的挑战要有思想准备;8.签一份戒烟协议; 我与自己签订戒烟协议书 我向自己承诺完全戒烟，从XX（年）XX（月）XX（日）开始。 承诺人签名：XX 保存人签名：XX;9.选择适当的戒烟方法;非药物辅助戒烟 干戒 “Cold turkey” 其他戒烟方法 针灸 催眠 支持小组和个别辅导 药物辅助戒烟 尼古丁替代疗法（NRT） 非尼古丁药物疗法;戒烟药物;10.控制持续的吸烟欲望;11.给自己一些适当的奖励;12.处理容易复吸的危险情况;戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲;戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲;戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲; 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲; 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲;积极劝诫; 结束语不分何人、何时、何地，积极开展控烟人人都是控烟宣传员、劝导员、监督员;