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* * * * * 人格特质心理学---企业界 认知心理学---教育界 动机心理学---司法界 这三种都是为了推测人性格种稳定部分 * * 天赋异秉,麻木不仁 * * * * 角色 职责 方法 能力 心 态 心态转变 如何转换看人的角度与心态? 1、你好我也好 2、你好我不好 3、我好你不好 4、我不好你也不好 “给”还是“取”? 传统的是“给” ,但“给”带给员工什么呢? “给”的前提是无,不相信员工有智慧 “给”错了怎么办?希望直接高效,往往难以奏效 “给”了白给,主管侃侃而谈,员工一脸茫然 “给”还是“取”? 教练的方式是“取” ,“取”带给员工什么? “取”的前提是有,相信员工有智慧,相信产生了信任和动力 赞美 直接赞美 自我赞美 目 录 一、角色认知与定位决定绩效 二、什么是管理 三、角色转变与素养提升 四、管理者情绪管理与控制 五、对自己的期待 疲劳 耗竭 P点 崩溃 压力水平 压力管理目标 工作表现 探索自己的工作绩效曲线,你就可以了解适宜自己工作的压力水平。 压力与工作绩效关系图 情绪与健康 “肠胃消化系统疾病”占30.77% “高血糖、高血压以及高血脂”占23.08% “吸烟和饮酒过量”占21.15% 90.6%的经理人处于“过劳”状态 28.3%的经理人“记忆力下降” 26.4%的经理人“失眠” 体面“白骨精”, 惊心“压力病”! 破坏身体获得收入增长,比如:拼命加班 中国最优秀的一批人的思维方式就是这样的 绿色绩效 = 身体绩效 + 工作绩效 压力程度测试 你有没有出现这样的信号? 1.经常感到疲倦,忘性大; 2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 3.突然觉得有衰老感; 4.肩部和颈部发木发僵; 5.因为疲劳和苦闷失眠; 6.有一点小事也烦躁和生气 7.经常头痛和胸闷; 8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常; 9.体重突然变化大,出现“将军肚”; 你有没有出现这样的信号? 10.几乎每天晚上聚餐饮酒; 11.一天喝5杯以上咖啡; 12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定; 13.喜欢吃油炸食品; 14.一天吸烟30支以上; 15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上; 16.上下班单程占2小时以上; 17.最近几年运动也不流汗; 18.自我感觉身体良好而不看病; 你有没有出现这样的信号? 19.一天工作10小时以上; 20.星期天也上班; 21.经常出差,每周只在家住两三天; 22.夜班多,工作时间不规则; 23.最近有工作调动或工作变化; 24.升职或者工作量增多; 25.最近以来加班时间突然增加; 26.人际关系突然变坏; 27.最近工作失误或者发生不和。 第二状态 疾病 身心虚弱综合症 压力下的第三状态 第三状态 第一状态 健康 身体症状 会反映出压力和情绪问题吗? (心理问题躯体化!) 情 绪 的 身 体 线 索 身 不 由 己 唾液腺 神经节前轴突 神经节后轴突 迷走神经 腹神经节 立毛肌 多数脊旁神经节 颅神经 颈神经 胸神经 腰神经 骶神经 小结:通过身体症状的检视,发现情绪其实是如实存在的,只是我们常常屏蔽、忽略情绪感受。 常见情绪错误应对法 压抑 否定 隔离 转移(负向转移) 投射 爆发 过度渲泄:胡发乱泄 解压12招与情绪平衡法 渲泄 转移 幽默 放松 脱敏 满灌 暗示 代偿 升华 希望 自助 助人 厦门三安光电中层管理干部技能训练 對自己的期待 自我的改变 引领他人心灵 辐射积极的能量 成为团队的发光体 先从自己做起,要做“实践家”, 不要做“评论家”。 知人善用、扬长避短。 用正面心态思考 。 总 结 祝大家: 知道 — 做到 — 悟到 — 得到 * * * * * * * * * * 卓越管理者角色认知与职业素养 目 录 一、角色认知与定位决定绩效 二、什么是管理 三、角色转变与素养提升 四、管理者情绪管理与控制 五、对自己的期待 人们习惯以自己的心智 模式来认知身边的事物 中( 间)干部 中( 坚 )干部 中( 艰 )干部 中( 煎 )干部 中( 奸 )干部 你是哪一种? 一、角色认知与定位 决定 绩效! 绩效 事件 行为 才能 驱动力 角色认知 与角色定位 我们的现状! 经常角色错位! 不职业,情绪化处理工作与生活 不承担责任,扯皮、踢皮球现象 不能承上启下,面对问题无解决方案 沟通不畅 整天救火,不会授权,或
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