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心理健康与评估 李雄鹰 兰州大学教育学院 2015年5月21日 心理学概述 心理学是研究人的心理现象及其发展规律的科学。 什么是心理健康 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力” 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活” 心理健康,其英文表述为psychological well-being或 mental health，意指一种良好的心理或精神状态。与心理健康含义接近的词有“心理卫生”和“精神卫生”，表示对心理或精神健康的维护和保健。心理健康的含义为：（1）心理健康分为正负两个方面，它不仅仅是消极情绪情感的减少，同时也是积极情绪情感的增多。（2）心理健康内涵的核心是自尊。（3）心理健康是一种个人的主观体验，它不仅包括积极情绪情感，也包括个人生活的方方面面。 心理问题 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱 心理问题根据其严重程度，分为 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等 心理障碍。主要是指神