- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《悦纳我自己》导学案
【教学目标】
学会正确看待愿意接纳和不愿意接纳自己(难点)
掌握悦纳自己的方法(重点)
【预习自测】
1.悦纳自己,就要学会 。每个人身上都有自己的闪光点,我们需要学会 ,为自己拥有的长处、优点而 ,体验它们给自己带来的 。
2.悦纳自己,就要学会 。每个人都有自身的 ,不可能是完美和全能的,总会存在这样或那样的不足。有些不足是 的,比如相貌;有些不足通过努力可以改善,比如能力。面对不足,我们不能停留在对自己的 上,而是要想一想有没有办法改变。对于无法改变的不足,需要 ,不为其所困扰。对于能够改善的不足,则要拿出勇气努力改变,但也无须 ,今日的自己比昨日有进步,就值得肯定。
3.我们每个人都是 ,我就是我自己,我不可能成为别人,也没有必要成为别人,那么,悦纳自己,成为最好的自己吧!
【新课讲授】
导入
歌曲《小小的我》
天地间走来了小小的我 ,哦小小的我 ,不要问我姓什么, 哦叫什么。 我是山间一滴水 ,也有生命浪波 。我是地上一棵小草 ,也有生命的颜色 。小小的我分不清就是那歌 ,小小的我小小的我 ,拥抱大地就是春之歌 。 天地间走来了小小的我, 哦小小的我 ,不要问我姓什么, 哦叫什么。 我是山间一粒风 ,也能燃起一团火, 我是地上一朵小花 ,也有春天的颜色 。小小的我全部的爱献给祖国 ,小小的我 谱写一首爱之歌。
新课讲授
讨论:对于自身的特点,有哪些是你喜欢的,哪些是你不喜欢的?哪些是你接纳的,哪些是你不想接纳的呢?
你知道吗?你生来就是冠军!你怎么理解这句话?
森林大会
有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。”不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。
鸟抢着发言:“别的动物都有四条腿,我只有两条,实在太不公平了。”鱼说: “我根本没有腿,我想跑步都不行。”
“你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。
小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。我的生活很快乐,我感到非常幸福。”
提问:1)鸟、鱼为什么对自己不满意呢?
2)小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢?
3)我们怎样才能帮助鸟和鱼,让他们快乐?
林肯和政敌
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋,常常被政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑地对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
林肯后来的确成为一位伟大的人物,成为美国历史上最著名的总统之一。
提问:如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其他长处,他能成为美国著名的总统吗?
5.世界上只有你一个,你就是你!你认为自己好看就好看,你认为自己行你就行,这全在于你自己。
洛克菲德 他有学习障碍,但他是石油大王。
阿里士多德沟通能力有障碍,但他是位有名的哲学家。
梵高 受情绪困扰,但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑 腿上有残疾,但他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福 的下肢残疾,但他带领美国人渡过困难期。
海伦.凯勒 失聪,但她的内心却不凡。
爱因斯坦 曾遇上学习障碍,但是他在科学上的成就有 目共睹。
丘吉尔有沟通障碍,但是他在国际政坛上号令群雄, 叱咤风云。
贝多芬 失聪,但是他是乐坛上的巨人。
提问:他们为什么会成功?
一位观众听了她的歌后,认为她很有天分,对她说:“我看了你的表演,知道你想隐瞒什么 ,你对自己的牙齿感到懊悔。”她听了满脸通红。这位观众继续说:“牙齿不好又能怎样?难道那也是罪过吗?不要去隐藏它们,张开大嘴大声地唱出来,观众会喜欢你的。克服心理的障碍,也许这口牙齿还能为你带来好运。”歌星接纳了观众的劝告,忘记牙齿的缺陷,专心地面对观众演唱,后来她成为歌坛上一颗闪亮的星星。
提问:想一想,从中你得到那些启示?
拓展:我是最好的
如果你不能成为山顶的一棵青松,
就做一棵小树生长在山谷中,是溪边最好的一小棵。
如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛,
如果你不能成为一丛灌木,就做一片绿草,
让公路也有几分欢娱。
如果你不能做一条公路,就做一条小径,
如果你不能做太阳,就做一颗星星,
不能凭大小来断定你的输赢,
不论你做什么都要做最好的一名。
【课后活动】
悦纳
您可能关注的文档
- 甘肃省兰州市2016年高三实战考试数学(理)试题带答案.doc
- 甘肃省兰州市第一中学2016届高三考前实战演练数学(文)试题.doc
- 甘肃省兰州新区2015-2016学年高二下学期期中考试数学(理)试题带答案.doc
- 甘肃省兰州新区2015-2016学年高二下学期期中考试数学(文)试题带答案.doc
- 甘肃省兰州一中2016届高三上学期期中考试数学(理)试题带答案.doc
- 甘肃省兰州一中2016届高三上学期期中考试文综试题带答案.doc
- 甘肃省兰州一中2016届高三上学期期中考试英语试题带答案.doc
- 甘肃省兰州一中2016届高三上学期期中考试语文试题带答案.doc
- 甘肃省陇南市2017年中考语文预测试题(含答案).doc
- 甘肃省天水市2016年中考历史试卷(含答案).doc
- 粤教版《道德与法治》七年级上册4.1.2《悦纳我自己》教案.doc
- 粤教版《道德与法治》七年级上册-4.1.2《悦纳我自己》课件(共16张).ppt
- 粤教版《道德与法治》七年级上册-第三单元在学习中成长测试题(含答案).doc
- 粤教版《道德与法治》七年级下册2.2.2《犯罪要受到刑事处罚》课件(共26张).ppt
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1.1《美丽多样的生命》复习课件.pptx
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1.1《美丽多样的生命》教案.doc
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1.2《尊重自然保护生态》教案.doc
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1.3《生命属于我们:只有一次》课件.ppt
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1《大自然的奇迹》导学案(含答案).doc
- 粤教版《道德与法治》七年级下册5.1《大自然的奇迹》导学课件.ppt
最近下载
- 香港电影简史年表.docx VIP
- 临床免疫学检验:免疫原和抗血清的制备.ppt VIP
- 项目生命周期与项目管理过程课件.pptx VIP
- GB50348-2004 安全防范工程技术规范.docx VIP
- 大模型时代的具身智能.pptx
- 2024-2025学年安徽省合肥四十五中九年级(上)第一次月考物理试卷(含答案).pdf VIP
- 戏剧教育与戏剧表演技巧培训.pptx VIP
- 新药研究与开发技术 课件全套 第1--7章 概论、新药的发现研究---新药选题与信息利用.pptx
- 2025年中国智慧停车行业研究报告-鼎帷咨询.docx
- 《AI时代新机遇》AIGC如何为教师赋能培训课件.pptx VIP
文档评论(0)