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七年级上册复习提纲 第一单元 1、怎样创建新集体？P7 ①要有共同的目标，前进的动力。②要各尽其能，发挥所长，奉献集体。③要团结协作，互助前行。 2、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”说明了什么？P8D2 ①团结的集体才有凝聚力和战斗力，团结就是力量。②合作是成功的土壤。③要有团队精神。④要团结协作。 3、搞好初中学习的有效方法和策略是什么？（或：怎样做学习的管理者？）P12-13 ①学会自主学习。②提高学习效率。③科学安排时间。 4、怎样提高学习效率？P13 ①课前认真预习。②上课时专心听讲。③课后及时复习。 5、为什么学习是苦乐交织的？P18-21 （1）苦的原因：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。P18（2）乐的原因：①在学习的过程中，我们不断发现自己的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。P18②享受学习的权利和机会是快乐的。P19③学习中了解世界奥妙，好奇心获得满足是快乐的。P21 第二单元 1、为什么生命需要相互关爱？P25-26 ①世界因生命而生动和精彩。②生命是顽强的也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护。③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关。随意践踏地球上的生命，就是破坏人类赖以生存的环境，最终受伤害的还是人类自己。 2、人的生命的独特性表现在哪些方面？P28 ①突出表现在人类的生命最具有智慧。②更多表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 3、如何珍爱生命？P29-31 ①永不放弃生的希望。②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。 4、怎样尊重生命？P30-31 ①每个人的生命都是有价值的，实现人生的意义要从现在、从小事做起；②每个人对国家、社会和他人都有价值，要肯定他人的价值，尊重他人的生 命 ③要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，善待他人的生命。 5、什么是真正的个性？什么是真正的独立？P40D1 真正的个性在于从内心深处散发的魅力。真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 6、男正常女同学交往的意义：P40D2 有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。 7、怎样正确认识自己？P46-48 ①全面认识自己：既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。②要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 8、认识自我的途径有哪些？P48-50 ①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。 9、如何发掘自己的潜能？P52-53 ①经常给予自己积极的暗示。②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。③在实践中激发潜能。 10、怎样对待偶像？P54 ①喜欢明星是很正常的心理现象。②“人无完人”，应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 11、怎样确立个人的成长目标？P56 了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。 第三单元 1、情绪的作用有哪些？P62-63 ①情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。②一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪的积极影响。③另一方面，情绪也会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪的消极影响。 2、怎样学会调控情绪？P65-66 ①可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪；②排解不良情绪，调节情绪有很多方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 3、为什么要培养高雅的生活情趣？P73D1 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，符合科学精神和科学生活的要求。 4、怎样追寻高雅生活？P75-78 ①培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅情趣的重要条件；②将好奇心转化为浓厚的兴趣，但不能盲目从众，培养自己的高雅情趣；③丰富文化生活是追求高雅生活的重要途径；④提升情趣，陶冶情操。 5、盲从的危害性P77D1 盲从会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于身心的健康发展。 第四单元 1、我们身边的诱惑有哪些？P82-84 ①金钱的诱惑；②游戏机的诱惑；③黄赌毒与邪教的诱惑 2、战胜不良诱惑的方法有哪些？P88-89 ①联想后果抵制诱惑的方法；②主动请人帮助自己拒绝诱惑；③避开诱因法；④婉言谢绝朋友，提高自制力；⑤专时专用，改正不良习惯。 3、青少年为什么要加强自我保护？P92 ①青少年身心尚未成熟，社会经验不足，面对伤害往往处于被动地位而受到侵害；②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素；③具备自我保护意识是未成年人迈向成熟的重要一步。 4、青少年怎样加强自我保护？P92D2 ①争取社会、学校和家庭等方面的保护；②尽自