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中风恢复期锻炼一定要持之以恒　中风（即脑血管病、脑卒中），是一种非常多见的疾病，其致死率、致残率高是众所周知的。我们知道，中风，在急性期主要是靠医生的争分夺秒处理，来使得脑损伤降到最低，而后期的恢复治疗，则需要一个综合的治疗方式。那么，恢复期的治疗究竟有哪些关键点？在中风恢复期，康复训练比药物重要，而家属比医生重要，持之以恒的锻炼是促进患者康复的最佳途径。中风2周后，就开始进入恢复期 　　中风（脑血管病）总的来说是一大类疾病，包括缺血性中风和出血性中风。据陶恩祥教授介绍，两大类型的中风其治疗方法不同；而对在中风的早期和恢复期，治疗也存在很大的差别。 　　“早期指的是中风发病以后两个星期以内，相当于中风的急性期，两个星期以后就属于恢复期。 中风早期和恢复期不同的治疗方法和治疗目标。“总的来说，中风早期的治疗，主要是以综合治疗方式为主，使得脑部的血液循环尽快得到恢复，即要使血管再通，或使侧枝循环开放，以保证大脑的供血。如果是脑出血以及大面积脑梗死，则同时要马上解除血肿对周围脑组织的压迫，即降低颅压；必要的时候进行手术清除血肿；同时还要控制病人出现的各种并发症，如肺部感染、消化道溃疡，以及心脏等方面的应激反应；此外，还需保证营养，补充血容量等等。通过这些综合措施，最终使脑损伤的程度降到最低，使全身其他各个器官得到最好的保护，使病人的生命得到稳定。” 中风恢复期的治疗，主要是以康复治疗为主，目的是使得神经功能恢复到最佳，比如瘫痪肢体功能的恢复、语言功能的恢复、大小便功能的恢复等等。 　　“一般来讲，中风病人，在神经科治疗住院时间平均为2-3周，而在康复理疗科住院的时间会长一些。”当然，病人存在个体差异，有些情况严重的病人、手术的病人，住院时间也会长一些。” 　　小量脑出血时 可不出现任何症状 　　病人只要及时就诊，在两周内大多数都能够得到控制，有少数出血量特别大的病人可能急性期会延长，这主要是和发病部位有关。如果是发生在小脑的出血，即使是很小量的出血也会引起生命危险。“因为小脑它的腔隙小，而大脑的腔隙相对较大，所以，小脑出血10ml往往会比大脑出血30ml的危险性都大。”陶教授解释说。 　　脑出血就是广东地区老百姓所说的“爆血管”，很多人认为，脑部血管一爆，就意味着生命的终结。对此，陶教授解释说，高血压脑出血也有很多病人只是小量的出血，比如3-5毫升的出血。小量出血的时候，可能病人就只表现为有一点轻微的头痛，头晕，甚至没有肢体的瘫痪，语言障碍，感觉障碍等这些表现。可能过几天就好了，而做了CT后才无意中发现有脑出血。很多病人，他发生中风的部位如果没有影响到大脑的功能区，也就不会有明显的症状表现出来。 　　而中风后遗症的表现则会因损害部位的不同而表现各异，如果损害到了大脑的运动区，病人最后可能会遗留下瘫痪的后遗症，如果损害到感觉区域，就会出现偏身感觉障碍，损害到语言中枢的话，会导致失语、语言障碍，有些病人可能损害到了支配大小便功能的区域则引起大小便失常，后期也需要很长的时间才能恢复。 　　中风恢复期康复训练比药物重要，家属比医生重要 　　对于中风后期的治疗，在药物方面，医生会让病人吃一些神经营养药，改善脑部供血的药物，还有稳定血压、血糖、血脂的药物等。“这些药物始终还是要坚持使用。但是，功能锻炼对促进中风后遗症的恢复作用肯定比药物更重要。” 　　另外，康复训练，主要是在家里完成。因此，对于中风恢复期的病人来说，家属的作用比医生还重要。“康复科的医生往往同时要给好几个病人做康复治疗，而家属则能够全身心只对家里的某一个病人做康复，因此从这一点来说，家属的作用尤其重要。” 在中风治疗的过程中，家属应该主动。因为这个时候，病人往往情绪低落，活动的主动性缺乏，所以，家属一是要从精神上鼓励病人，帮助病人树立战胜疾病的信心；二是要多帮助病人进行康复训练，并且要持之以恒。 　　说到持之以恒，几年前有一位中风的女病人，昏迷了半个多月，到三个多月的时候她的腿基本上看不到任何活动，当时医生一致判断是她几乎是不可能再起床了，语言也不可能恢复了。然而，在那种情况下，她60岁的老公依然没有放弃，为了她而毅然退休，每天在家照顾她，帮助她锻炼，只要她一醒来，就帮她进行按摩、活动关节等。他始终没有中断，日复一日，坚持了一年多，结果这位女病人竟然能够下床、走路，到现在生活完全达到了自理。“如果病人的丈夫不这样坚持，她可能就要永远躺在床上了。因此，家属持之以恒的帮助才是非常重要的”