经络与养生 中医入门一点通讲座.pptVIP

灸盒灸命门穴 中脘穴 功能： 该穴位于腹部正中线，脐 上4寸处，相当于五指的宽 度，对胃部疾病的全部症 状均有非常好的效果。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸 20～30分钟。 三、“四穴养生灸法”简介 中脘穴定位 足三里穴 功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨 前缘一横指。 常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸 20～30分钟。 三、“四穴养生灸法”简介 本经一侧９穴（左右两侧共１８穴）。其中８穴分布于 上肢掌面的正中线上，１穴在前胸上部。首穴天池，末 穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病 症及本经脉所过部位之病症。 2.手厥阴心包经 （失眠多梦找心包） 二、 中医经络理论简述 （四）十二经脉 3.手少阴心经 （心烦心痛找心经） 本经一侧9穴(左右两侧共18穴)。其中8穴分布于上肢掌侧 面的尺侧，1穴在侧胸上部。首穴极泉，末穴少冲。主治胸 、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部 位之病症。 二、 中医经络理论简述 （四）十二经脉 4.手阳明大肠经 （头面疾病找大肠） 本经一侧20穴（左