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体育锻炼——健康的金钥匙 体育锻炼——健康的金钥匙活动目的： 1、通过活动，引导学生明白体育锻炼的重要性，促进学生养成良好的卫生习惯。 2、通过冬季锻炼，磨练队员的意志。 3、在活动中培养学生运动的兴趣，提高运动的技能. 争章章目：体育章 活动形式：综合式主题性活动 活动准备： 1、录像两例：①、由于缺乏运动而造成的肥胖、体质不好等不良现象的录像片段； ②、体育健儿拿奖牌前刻苦锻炼的录像片段。 2、中队内,学生按兴趣或特长分成若干个活动队：红队—毽子队、蓝队—跳绳队、白队—跑步队、黄队—打球队、绿队——武术队（保证每位队员至少参加一个队）。 3、搜集一些有关运动锻炼的名人名言与有关奥运会奖牌得主刻苦锻炼的感人故事。 活动步骤： 1、宣传动员，激发运动兴趣。 ①、通过看两例正反对照的录像，组织学生讨论，形成共识“体育锻炼——健康的金钥匙”。 ②、让学生讲讲有关“运动有益”的名人名言，并适当作解释。 ③、开展“讲故事活动”，特别是一些奥运健儿刻苦锻炼的故事。 通过上述活动，在中队内形成一种健身的良好氛围。 2、积极参与，投入健身洪流。 ①、在中队内将学生按兴趣或特长分成若干个活动队：红队—毽子队、蓝队—跳绳队、白队—跑步队、黄队—打球队、绿队——武术队（保证每位队员至少参加一个队）。 ②、辅导员老师加强观察队员平时的锻炼情况，注意引导激励。 ③、队员对照“体育章”