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18茶与健康
七碗茶歌【唐】卢仝(tong) 一碗喉吻润，二碗破孤闷， ? 三碗搜枯肠，惟有文字五千卷； ?四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散； 五碗肌骨清，六碗通仙灵， 七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生 ? 名诗茶句 独立阅读《主题乐园》的24——25页思考： 1.不同种类的茶的保健功效一样吗？举例说明 2.茶叶中含有哪些成分对人体有益？ 3.一杯茶以冲泡几次为宜？袋泡茶 应冲泡几次？ 黄山毛尖 你认为“饭后饮茶有助于消化”这个说法对吗？为什么？究竟什么时候才是饮茶的最佳时刻？ 2.青少年喝什么茶最好，为什么？ 3.中、老年人分别适合饮用什么样的茶？ 4. 北方四季适合喝什么茶？ 5.说出一种茶疗方。 6.结合实际，关注家人的健康，说说你家中谁爱喝茶？你想为他提出怎样的科学饮茶的建议？ 参考讲学案的附属资料 问答题 1.忌空腹饮茶 2.肝脏病人忌饮茶3.神经衰弱慎饮茶4.孕妇忌饮茶 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶 6.溃疡病患者慎饮茶 7.营养不良忌饮茶 8.醉酒慎饮茶 9.慎用茶水服药 11.尿结石患者忌饮茶 茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用 糖茶 茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。 可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。 今后我打算怎样做：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 优 秀 很 好 一 般 较 差 我在本课中的表现为
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