25到27个月婴儿养育指导.docVIP

25到27个月婴儿养育指导 u 科学喂养 1．什么是正确的饮水方法 此时的宝宝已经能根据自己的需要来喝水，如天气热、出汗多、活动量大、饮食较干、饭菜过咸时会多喝水；当天气冷、活动量少、饮食中水分多时会少喝水。 家长应给宝宝安排好饮水时间：①饭前1小时不喝水。②睡觉前不喝水。③吃饭时不喝水，更不能吃水泡饭，以免冲淡消化液妨碍消化。不能用饮料代替水，不喝糖水，以免血糖升高，降低食欲，引发龋齿。 如果宝宝半天都未小便，或者尿色深黄，应多饮水，以免肾负担过重，伤害身体。还有些孩子总想饮水，家长也应注意。例如尿崩症的孩子一旦喝水不足就会体重下降和脱水；还有一种是糖尿病，表现为多吃、多饮、多尿、夜里尿床多次等；第三种是在缺铁时，宝宝顽固的喝水、吃冰块，患异食癖。有这些情况时应到医院检查，及时治疗。 2．怎样吃蔬菜营养价值高 蔬菜能供给人体所需要的维生素、无机盐和纤维素，是食物的重要组成部分。黄瓜、白菜含水量达90%～96％，咀嚼蔬菜时，其中的水分可稀释口腔里的糖质，使寄生在牙齿里的细菌不易生长繁殖，多纤维的蔬菜还可锻炼咀嚼肌并提高牙齿的坚固程度。在宝宝的食谱中经常变换蔬菜的种类，让宝宝从不同的蔬菜中得到不同的营养，以满足身体生长发育需要。如白萝卜中因不含草酸，使其中的钙、磷、铁容易吸收，胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，既可增加细胞免疫功能，又有抗氧化作用，保护呼吸道和消化道细胞的完整。 蔬菜中含有维生素C，应现吃现做、急火快炒，以减少维生素的损失。在切菜时家长应注意：由于刚过两岁的宝宝后臼齿刚长出来，不能嚼断蔬菜，为此家长应把菜切得细一些或把菜切碎包进馅里，宝宝就能吃了。 u 生活护理 1．如何克服害怕 害怕是人类自我保护的本能反应，如果不知道害怕，遇到危险也不知道躲避，不能事先做好预防工作，就有可能发生危险事故。孩子对很多事情会感到害怕，例如突然狂风大雨，雷电交加，会让宝宝害怕，如果家长在宝宝身边，看到闪电应先捂住他的耳朵，使突然的雷声不会太响，有了大人的帮助，以后宝宝也知道看见闪电就捂着耳朵，自己会做一些防备工作，就不再怕了。 宝宝们最怕上医院，尤其是怕打针，去过一次医院，第二次再去还未进门就先大哭起来。宝宝如果能同大一些的孩子或者自己认识的孩子在一起，有一个孩子不哭，大人们都称赞他，这样宝宝也会跟着学。稍微有点进步，家长就应该及时表扬他，这样才能让宝宝逐渐不再害怕上医院。 有些宝宝害怕动物，如狗、猫、蛇、虫子等，甚至连电动的动物玩具也害怕。对一些让宝宝感到害怕的东西大人要帮助分析，有些并非有害，如电动玩具，但是对蛇、猫、狗等动物，家长应告诉宝宝不要接近这些有可能伤害自己的动物。 宝宝怕黑，晚上不敢出来。这时最好让宝宝认识夜空中的星星和月亮，并告诉他一些天文知识，让宝宝对美丽的星空感兴趣，宝宝知道天空有许多学问，以后还想再认识更多的天体，这样宝宝就不会怕黑了。平时家长也可以有意让宝宝去还未开灯的房间找东西，鼓励宝宝依靠记忆找到东西，既锻炼了方位感，同时也克服了怕黑。 2．如何保护自己 当宝宝跑步时，如果看见前面有桌子或其他阻碍物，宝宝会从旁边绕过去，而不会直撞障碍物而使自己受伤，下雨时，会躲到遮拦处，这就是保护自己。 孩子们在集体中，难免会有争抢、打架、推搡等事情发生，如何能在这些情况下让宝宝学会保护自己，又不伤害别人，这是进入集体前应当让宝宝学会的。例如：看到—个孩子要对自己挥动拳头，就应当马上一面跑开一面大声叫：“打人啦”或者叫出打人者的名字，让旁边的人看见，大家都躲开他。 有些宝宝特别爱抢别人的玩具，最好的方法是把被抢的宝宝们叫走，大家都不理抢玩具的宝宝，他看见别人都不理他，没有人同他玩，抢了一大堆玩具也玩不起来，只好把玩具分给别人，这样就能制约那些爱占玩具的孩子。如果万一有宝宝受伤，应当主动找大人共同想办法解决，不可以逃避。这些都要事先同宝宝说明，让他有保护自己和帮助别人的意识。 其次要让宝宝知道，不应动手打人，应当礼让在先，如果样样占先就会给人一个抢先的坏印象，不能团结别人。有些家长会认为在现代社会里应当培养宝宝的竞争能力，其实真正竞争的胜利者，不是抢先者，而是能够团结大家，有号召力者。 3．如何学会与人分享 有些家长买东西回来就说：“宝宝看我给你买了什么?”宝宝认为这是妈妈买给自已的，就不愿意分给别人。本来家里就只有一个孩子，有6个大人的疼爱和关怀，家里人也认为都是宝宝的也无所谓，这种迁就更使宝宝养成独占的习惯。 要改变这种情况应先从家人做起，让宝宝与家人一起分享食品，如妈妈说：“宝宝把今天爸爸买来的橘子分给大家，让我们尝尝橘子甜不甜?”奶奶也说：“宝宝把爷爷带来的核桃分给大家，让爷爷帮你剥开，大家吃。”宝宝在给大家拿东西时，想起了爸爸讲过的“孔融让梨”的故事，宝宝会