普通心理学记忆-1.ppt

干扰说 1)前摄抑制：先学习的材料对识记和回忆后学习材料 的干扰作用。 2)倒摄抑制：后学习的材料对识记和回忆先学习的材 料的干扰作用。 3)干扰受前后两种学习材料类似程度等因素的影响。 ①前后学习的材料完全相同，后学习是复习。 ②前后学习的材料的相似性达到一定程度，干扰 作用最大。 ③先后学习的材料完全不同时，干扰的效果最小。 影响遗忘的因素： ①识记材料的性质与数量 ②学习的程度 ③识记材料的系列位置 ④识记者的态度 失忆症 器质性失忆症 由大脑受伤或病变而引起的记忆力丧失，最常见的如阿尔兹海默症。 心因性失忆症 人们为了将过去痛苦的经验予以压抑，将其排斥在意识之外，而表现出来的丧失记忆的现象。 每个人都患有的遗忘症——幼年记忆失忆症 你还记得三岁之前的事情吗？多半人都不能清楚地记得三岁之前的事情了。即使有人认为自己记得，也是长大后从年长的亲人那里听说的。不知你有没有注意到这样一种奇怪的现象，三岁以前的幼儿，对什么都好奇，事事都要问个为什么，是一生中学习效率最高与学习事物最多的时期。然而到长大成人之后，我们三岁之前的记忆却莫名其妙的消失了。 弗洛伊德最先发现此现象将其命名为幼年记忆失忆症，并解释到：这段时间正是恋亲情结形成的阶段，儿童因为心理冲突而产生的压抑导致了对记忆的压抑。 现代认知心理学认为儿童三岁之前的记忆并没有消失，而是由于三岁之前没有完全掌握语言，不能将信息同言语联系起来记忆，所以在成年之后无法利用言语信息将其提取出来。 ???记忆品质和知识巩固 一、 记忆品质 （一）记忆的敏捷性 （二）记忆的持久性 （三）记忆的准确性 （四）记忆的储备性 二、 知识巩 （一）记忆术 （二）正确复习 1 及时复习 2．合理分配复习时间与内容，分散与集中复习相结合 3.复习方式多样化 4．运用多种感官参与复习 5．尝试回忆与反复识记相结合 6．掌握复习的“量” 小常识：你知道常用的记忆方法有哪些吗？ 一、直观形象记忆法 把抽象材料加以形象化直观化的记忆方法，叫直观形象记忆法。例如，特级教师斯霞在给学生讲“办”字时说：“办事要出力，出力要出汗”。边讲边在“力”字的两边各添一点表示出汗，给学生留下深刻印象。 二、歌诀记忆法 学习中如能把识记材料编成合辙押韵的歌诀，记忆效果就好。例如，把全国34个省、自治区、直辖市的名称编成：“京沪重津、蒙藏新、辽吉黑、川贵云、晋冀鲁豫、陕甘宁青、两湖两广港澳台、苏浙皖，赣闽琼。” 三、特征记忆法 对无意义的材料应人为地寻找特点来记忆的方法。例如，马克思诞生于1818年5月5日，可记为：“两个18两个5”。 四、谐音记忆法 谐音法是利用谐音（字词的音相同或相近）为中介的记忆方法。这种方法能把无意义的材料变成有意义的材料，把生疏的材料变成熟悉的材料。例如，化学中金属元素活动的顺序为：钾、钠、钙、镁、铝、锌、铁、锡、铅、铜、汞、银、铂、金。记忆它们时，常发生次序上的颠倒，内容上的错误。如果把它们谐音为：“加那个美丽新的锡铅，统共一百斤。”一下子就记得很牢。 五、比较记忆法 比较记忆法是通过辨别事物之间异同来记忆的方法。例如，形近的己、已、巳三个字和戍、戌、戊、戎四个字，根据其笔画在空间上占有的位置的不同，进行比较，学生就容易辨认了。 六、重点记忆法 重点记忆法是将复杂材料简化，抓住重点的方法。例如，心理学讲四种气质类型在行为方式的特点：可浓缩为胆汁质——急，多血质——活，粘液质——稳，抑郁质——慢。重点记忆，便于贮存，提取迅速。 七、自编提纲记忆法 自编提纲记忆法，是指在学习长篇材料时，分段落、抓主题、拟提纲的记忆方法。例如，《岳阳楼记》分四段：第一段，叙述作记的缘由；第二段写岳阳楼的宏伟景象；第三段，着重写两种不同景色，情感随环境变化而变化；第四段，借对古人仁人之心的议论说明自己的见解。这种方法既便于记，也便于寻找回忆的线索。 八、图表记忆法 图表记忆法是对复杂材料用图表简化的记忆方法。例如，学生学习政治经济学常识之后，可画出图表来标志：生产力与生产关系，生产关系与经济基础，经济基础与上层建筑之间的关系，从而形成一个完整的知识结构。 ——选自韩永昌.心理学（修订三版）.上海：华东师大出版社，2005（91～92） 影响保持或遗忘的因素 识记材料的意义对保持的影响 识记材料的数量对保持的影响 学习程度对保持的影响 识记材料的序列位置对保持的影响 减少遗忘应注意的问题 合理组织有效的复习 要把识记与尝试回忆交替进行 复习过程多样化 注