[管理学]班主任与心理健康.ppt

班主任与心理健康教育 昆山市教育局教科室副主任 昆山市中小学心理健康指导与研究中心 副主任 教育局向日葵心理咨询中心主任 杨惠玉 主要内容： 一、对心理健康教育的认识 （目的、主要内容、途径、方法、理念） 二、教师自身的心理健康问题 一）心理健康教育的目的 1、一个心理健康的人有什么特点？ 国际心理卫生大会标准（四条）：身体、智力、情绪协调；适应环境，人际交往顺利；有幸福感；发挥潜能。 人本主义心理学（经典十条）：自我安全感；了解自己；理想、目标切合实际；适应环境；保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；良好的人际关系；控制情绪；适应群体，发挥个性；适当满足个人需要。 美国人格心理学的标准（七条）：自我开放（不自我封闭）；良好的人际关系；具有安全感；正确地认识现实；胜任自己的工作；自知之明；内在的统一的人生观。 2、心理健康的一般性标准 其一，有良好的适应，没有心理障碍 ?其二，具有一种积极向上发展的心理状态，心理状态可以是积极的，也可以是消极的，而积极向上的心理状态是心理健康的重要标志。 3、目的：心理健康教育就是要让学生有一种积极向上发展的心理状态。 心理健康教育面向的是全体学生，而不是个别学生，是预防性和发展性为主，矫治性为辅 小学生常见的心理问题 在学习方面： （1）入学不适应。主要表现：对上学的态度消极。出现或多或少的学习困难。不能很好地与同学相处。缺乏责任感，经常扰乱集体的秩序。 （2）厌学。主要表现为：课堂学习、课外作业等学习活动完全处于消极被动状态。注意力分散，有意注意少，无意注意多，明显的分心状态。常常听课不专心、作业不用心、预复习无恒心，形成心不在焉的不良习惯。对学习不感兴趣，讨厌学习，他们往往一提到学习就心烦，对家长和教师有抵触情绪，学习成绩差。 （3）学习疲劳。学生年龄越小，越容易产生疲劳。 在情绪情感方面： （1）羞怯。主要表现：见到生人脸红，不爱说话，即使说话也慢声细语。上课时不敢举手，不敢大声回答问题。参加活动时主动性不强，不敢带头或自愿去做某件事。 （2）焦虑。分离性焦虑。主要表现：不愿上学，不愿离开家长，担心家长出意外，担心自己走失或被拐走。考试焦虑:主要表现：怀疑自己的能力，缺乏自信。害怕考试，考试时过分紧张。 （3）易怒。主要表现：自我约束能力差，情绪不稳定。说话、做事好感情用事、不能理智地处理问题。遇事易冲动、任性。在困难面前，不能持乐观的态度。对符合自己心意的什么都好，遇到不顺心的事则怨气冲天，满腹牢骚。 （4）嫉妒心。主要表现：盲目骄傲，不愿意看到别人的长处和优点，常对别人挑剔和贬低。感情上自私，只要求老师对自己关心、重视，看到老师关心、重视别人，就生气，甚至怨恨别人。与同伴相处，喜欢显示自己，讥笑别人。发现比自己强的人或事，轻则有意视而不见，重则想破坏。 在行为方面：（1）说谎行为。主要表现：为了逃避惩罚或责任，故意说谎。为获得某些东西或荣誉而不惜说谎。（2）攻击行为。主要表现：打人、骂人，欺侮弱小同学。占有欲、支配欲强，性情急躁。缺乏同情心和正常的人际感情。蛮横无理，粗暴的扰乱别人，甚至在课堂上做出各种小动作打扰同学。好主动出击、喜欢公开批评他人、好开别人玩笑、拒绝与自己不和的人交往、喜欢报复、易为小事发怒等。（3）退缩行为。逃避、依赖、爱哭、不爱社交、自暴自弃等行为。 在自我意识、意志品质方面： （1）自我评价能力较低。主要表现：缺乏自信；常常对自己不满；不敢单独接受任务；与同伴不敢进行正当的竞争。这些儿童常伴有自卑的情绪体验。 （2）以自我为中心。任性、固执己见，不懂得为别人着想，不能与同伴友好相处。以自己的好恶来论人、论事，并且自以为是，甚至把自己的观点强加于人。稍有不满，便大闹，大发脾气。干事情有始无终，粗心大意，缺乏责任感。 （3）自制能力较弱。主要表现：感情用事，情绪波动大。做事情虎头蛇尾，甚至半途而废。上课随便说话，做小动作。经常不完成作业等。 （4）抗挫折能力较低。 感情脆弱，受不了小小的挫折，经不得一点委屈和失败。 研究学生常见的心理问题，帮助他们掌握心理调适能力，全面提高其心理素质，创设一个符合儿童、青少年健康成长的心理环境，是我们追求的目标。 二）心理健康教育的主要内容 一、对学习有享受的心态，乐于学习并愿意寻找学习方法不断进步（学习习惯方法的辅导）； 二、对自己充满自信，尽管自己身上有缺点，不完善，但对自己仍充满希望，觉得自己能做好许多的事。（健康的自我意识 辅导） 三、不管遇到什么困难，都能积极 面对，抗挫折能力强。（健康情绪和意志辅导） 四、爱与同学交往，能宽容、欣赏同学。（和谐人际交往辅导）。 三）心理健康教育的途径 学科内渗透心理健康教育 心理健康教育活动课 主题班会心理课 团体