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大学生职业生涯设计 本章重点: 生涯概念及其特点 大学生职业生涯设计的步骤 大学生生涯设计的基本能力 大学生择业心理分析 一、职业生涯概述 (一)生涯内涵 生涯(career):个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。 国家生涯发展协会(National Career Development Association)提出,是当前生涯领域中一个最广泛使用的定义。 (二)生涯特点 1.独特性:生涯一定要强调个人,因为它是独特的,是基于特定的个性和环境。 2.发展性:生涯不是固定不变的,即使有了科学的规划与设计,也需要不断动态调整、完善。 3.终身性:生涯不是局限在某一个特定的工作时间段,生涯是持续一生的过程。 职业生涯规划 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 业绩 高 低 ？ ？ 职业探索期 建立期 职业中期 职业晚期 退出期 年龄 (三)生涯规划及其实质 生涯规划:就是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人生涯的主客观因素进行分析和测定,确定个人事业奋斗的目标,选择实现这一目标的职业,并编制相应的工作、教育和培训的计划,对生涯实现的时间、顺序和方向作出合理的安排。 实质:个人依据自身素质对自己未来发展作出主动的、自觉的设计和规划,并根据变化而作出相应调整,达到最大限度地实现自我价值。 二、职业生涯规划理论 金斯伯格的职业意识发展过程理论 萨伯的终身职业发展理论 格林豪斯的职业生涯发展理论 施恩的职业锚理论 利文森的职业生涯6阶段论 帕尔森的职业-人匹配论 霍兰德的人业互择理论 三、大学生职业生涯设计 (一)大学生职业生涯设计步骤 1、针对自身的兴趣、个性、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真自我评估。 2、针对学校、培训、薪金和各种职业,考察所有可供选择的机会。 3、鉴于前两者的汇集信息,仔细推断何为自己的最佳选择。 ——Frank Parsons:“Choosing a vocation” 生涯设计的基本步骤 知己 知彼 抉择 拟订目标 行动 整改 (二)生涯设计的五种能力 1、了解自我的能力:兴趣、个性、价值观、能力、性格 2、辨析生涯信息的能力:政策、职业分类、专业发展 3、生涯决策的能力:选择排序、确定目标、去除障碍 4、推销自己的能力:简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励 5、适应工作的能力:适应环境、人际关系、工作责任、职业道德 职业生涯路线选择 我 能 往哪一路 穧 我可以往哪一路 线发展 穧 组织环境 穧 社会环境 我想往哪一路线发展 兴趣 价值 成就动机 我能往哪一路线发展 性格 能力 情商 我可以往哪一路线发展 组织环境 社会环境 经济环境 自己的人生目标分析 自己与他人的优劣势 分析 挑战与机会分析 目标取向 能力取向 机会取向 综合分析 生涯路线确定