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2018-03-01 发布于河南
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洋葱爆肉.docx

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洋葱爆肉

洋葱爆肉标签：香家常菜健康食谱难度：配菜(中级)时间：10分左右主料羊腿肉适量洋葱适量青椒适量辅料?普罗旺斯烤肉料适量姜丝适量油适量酱油适量料酒适量白糖适量盐适量普罗旺斯洋葱爆肉的做法步骤1.?羊腿肉剔除筋膜，切成薄片，加入普罗旺斯烤肉料腌制，30分钟。2.?洋葱洗净，切丝；青椒洗净，去蒂和籽，切丝。3.?炒锅置火上，烧热，放腌制好的羊肉，翻炒至变色，加料酒、酱油，盛出。4.?羊腿肉剔除筋膜，切成薄片，加入普罗旺斯烤肉料腌制，30分钟。2、洋葱洗净，切丝；青椒洗净，去蒂和籽，切丝。3、炒锅置火上，烧热，放腌制好的羊肉，翻炒至变色，加料酒、酱油，盛出。炒锅置火上，放油烧至5成热，放洋葱丝、姜丝，炒香。5.?羊腿肉剔除筋膜，切成薄片，加入普罗旺斯烤肉料腌制，30分钟。2、洋葱洗净，切丝；青椒洗净，去蒂和籽，切丝。3、炒锅置火上，烧热，放腌制好的羊肉，翻炒至变色，加料酒、酱油，盛出。4、炒锅置火上，放油烧至5成热，放洋葱丝、姜丝，炒香。放羊肉片，盐、白糖，青椒丝，翻炒均匀，即可。文章来源