香港常見的疾病【精品课件】教材-课件.pptVIP

目錄 何為食的病歷卡 結論 解決辦法 糖尿病的成因 糖尿病的病徵 糖尿病的食療 運動時間表 資料來源 何為食的病歷卡 姓名 : 何為食 性別 : 男 年齡 : 45 身高 : 176厘米 體重 : 144磅 生活習慣 : 1. 最喜愛喝汽水、吃甜品 2. 每星期運動少於1小時 3. 有失眠習慣 4. 近日常覺疲倦,經常吃喝,但體重下降 初步檢查結果 : 1. 血糖超標 2. 中央性肥胖 3. 胰島素分泌不正常 4. 家人也患有此病症 結論 初步懷疑患有 解決辦法 何為食應該少吃不健康的食物,多吃蔬果。另外,他也要多做運動,多做運動對身體很有幫助。但不要忘記要有充足的睡眠,若睡眠不足,第二天就會沒有精神工作。 糖尿病的成因 1. 欠缺適量的運動 2. 欠缺充足的睡眠 3. 常吃不健康的食物 糖尿病的病徵 1. 頻密及尿量增多,經常口渴 2. 容易疲倦,體重下降 3. 皮膚及陰部痕癢 4. 傷口發炎及不易癒合 糖尿病的食療 1. 苦瓜炒蛋 2. 慈菇炆豬肉 3. 肉片海參 苦瓜炒蛋 材料 : 苦瓜1條、雞蛋2隻、鹽、油、雞精 製法 : 1.把苦瓜洗淨,開邊去瓤,切成薄片,用少許鹽調勻。醃苦瓜片 一會兒後用清水沖洗,晾乾後放入熱水中直到苦瓜轉色。苦瓜