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心理健康的影响因素
一、生物因素
遗传因素
体质因素
疾病因素(补:生理生化因素)
性别因素
年龄因素
二、心理因素
1、早期经验
2、心理冲突
3、人格特征与行为模式
4、认知模式
(三)社会文化环境因素
家庭环境
生活事件与环境变迁
社会文化(意识形态、文化背景、经济状况、社会规范、风俗习惯、生活方式以及职业差别等等)
四、社会自然环境因素
天气
空气质量
噪声
拥挤
色彩
良好环境的标志:净化、静化、绿化、实用、安全、美观、渗透教育功能。
小结: 三因素的相互作用
1、生物、心理和社会三种因素常常交织在一起互相联系、互相作用、互相制约,共同对人的心理健康产生影响。
2、同时个体心理健康也对这三种因素有着积极的反作用。
会促进生理方面的健康,减少生物学因素带来的不良影响;
会减少那些不利的心理因素的影响,从而进一步增进自身的心理健康;
也会对社会起一定的改变作用。
补充:影响青少年学生心理健康的因素
1、本体因素
1)生物遗传因素
2)心理活动因素(认知、情绪、个性)
2、诱发因素
1)家庭因素
2)学校因素
3)社会因素
交流与分享:如何解决心理冲突?
钟娴彬:I am a good woman, not the best, but good enough; I am a good manager, not the best, but good enough.
每一条路都有其美丽的风景,也有其坎坷崎岖。
理智分析,作出调整;
同时放弃,另谋出路;
让时间来考验;
折衷处理,两面兼顾;
迂回而取;
思考:
具体谈谈影响你自己心理健康的因素有哪些?你如何对待它们?
你能为校园环境的优化提出哪些合理化建议?
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