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体 育 课 教 案 第 次课 任课老师 授课班级社会体育专业学生人数25人授课时间45分钟教材内容掌握各种队形变换的动作要领,队形变换:分、合、并、裂队走.广播体操(1～3)课的任务一、掌握队形变换和各种队形走法. 二、培养学生的组织性，纪律性，发展反应速度，动作准确和协调一致的能力。 三、培养学生的团队精神，陶冶美的情操。场地器材课的部分计划时间 课 的 内 容 及 组 织 教 法 运动负荷次数时间强度 准 备 部 分 3 10  1、 班长集合报告 2、 师生问好 3、 宣布课的内容 4、 检查服装安排见习生 1、慢跑（2圈） （放松慢跑→后踢腿跑→ 小步跑→ 内外摆 →小腿跑→ 跨步跑→ 慢跑） 2游戏：抢球追人 1、方法：全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者得1分；追未追上，跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中之球。 2、规则：不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。 组织：面对教师两列横队如（图１） （图１） 要求：１、站队做到快、静、齐 ２、精神饱满，严肃认真 组织： 全体学生面向外站成圆圈如（图2） （图2） 目的：发展反应速度 要求：1、集中注意力 2、服从指挥 3、注意安全    小 中 课的部分计划时间课 的 内 容 及 组 织 教 法运动负荷次数时间强度 基 本 部 分  27一:分队、合队走 动作重点：行进间左右转法 动作要领： 一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进 二:并队、裂队走 动作要领 两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反 三:广播体操 第1～3节 1、热身运动 2、上肢运动 3、胸部运动 动作要领：（略） 教学形式：整体依次练习 分队、合队走 并队、裂队走 一、组织： 二、教法： 教师讲解 与学生合作示范。 学生模仿练习。 教师讲明练习要求。 学生按要求进行练习。 三、要求： 认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。 教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。 一、组织： 二、教法与要求： 与分队和合队走的教法要求一致。 要求： 认真刻苦 按质量完成 一、教法： 1、先示范，再讲解 2、分解动作学习 3、教师指挥，带领学生一起做动作 4、给学生时间，自己练习 5、教师指挥，学生统一练习 二、要求： 1、动作正确协调 2、能跟上节奏   中 课的部分计划时间课 的 内 容 及 组 织 教 法运动负荷次数时间强度四:素质练习： 俯卧撑 每组10个（男生15个），共3组 组织教法： 统一指挥，全体学生一起来练习 要求：动作到位，坚持完成中 结 束 部 分 5 一、集合队伍 二、放松运动 三、小结与评价 四、回收器材，师生再见 组织：成四列横队站立。 要求：1、快、静、齐 2、放松充分课后小结