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衛生常識集錦 〈70〉 資料收集：張學禮 10/06/2010至19/06/2010 cesglobal、cesfamily轉載 目 錄 被忽視的十大“夫妻病” 5 心臟病患者無須“禁欲” 7 洪昭光教授講授健康養生知識 8 不良醫生與強盜的區別 9 小便裏四個不容忽視的真相 10 “寶寶墜床”應該如何應對 11 女醫生開出一毛錢處方將病人治癒 13 警惕心臟的“進口”殺手 14 把洋速食作為獎勵是在毀孩子 15 健康飲食：先吃飯還是先喝湯 17 坐車打瞌睡易造成頸椎扭傷 19 一次喝醉 身體九個器官都受罪 20 風濕病影響全身各個器官 21 熬夜看球不要帶隱形眼鏡 22 看世界盃應少飲咖啡濃茶 24 妻子關心老公的20種可選方式 24 女人做好十點 遠離癌症風險 26 絕經後女性骨質疏鬆發病率增高 26 奶茶—老年女性隱形殺手 27 小心七種“女人病”偷襲男子漢 28 女人4大病痛 可以用性愛治療 30 女人關鍵器官的“瘤”可怕嗎？ 30 十大因素易誘發痔瘡 31 礦泉水超標會致癌 不只是個傳說 32 黑痣斑點，皮膚癌的常用“面具” 34 高血壓的七個“不等於”概念 36 糖尿病是一種無知病 38 養生是為保持健康還是求醫治病 40 十個植物系療法 讓眼睛閃閃亮 42 哪六類人適合做心臟搭橋 43 功能內褲 可監測人體健康指標 44 看東西時重影需就醫 45 早“蜜”晚“水”生活更科學 45 饅頭作坊致癌塑膠布蒸饃 很普遍！ 46 記住腰圍80警戒線 48 吃糖果後立即刷牙可損傷牙釉質 48 胃息肉過大癌變率高 49 早起散步搓手調心肺 50 痣多老得慢 乳房小脊柱挺拔 51 小習慣成就大健康 52 更年期妻子 不倒翁丈夫 53 吃肉太多易骨質疏鬆 54 敬老院不是母愛的最後歸宿 54 定期吃頓無鹽餐可清理腸胃 56 廁所裏人人都會犯的健康錯誤 58 經常吃醃菜蝦醬蓉易誘發胃癌 59 點線面 教你做個控“糖”高手 60 上火吹涼風最易面癱 61 砭石首飾或可危害健康 62 砭石不宜作為家庭裝飾使用 63 兒童久坐不動可導致骨質疏鬆 63 糖友要防胃“癱瘓” 64 陽光是最好消毒劑 6樣東西常曬 64 夏天少掏耳朵預防黴菌性外耳道炎 65 心態決定你是勝女還是剩女 66 現在開始為一口好牙努力 67 躺在床上看電視最傷頸椎 68 警惕甲狀腺功能減低的十大信號 69 人體最多疾病的器官是什麼？ 70 快速降血壓的綠色選擇 76 過敏體質人群不宜佩戴花粉類香囊 77 內臟肥胖-真正的殺手 78 久坐族要多吃蘿蔔 紅薯 空心菜 81 醫生分科越細反而治不好病了？ 81 血壓突升，可能是腎“壞”了 82 N次“藥”改比不上一次“醫”改 83 揭穿你所不瞭解的9大醫學謊言 85 一走路腿就疼小心外周動脈硬化閉塞症 87 白內障手術不必等“長熟了” 88 提高好膽固醇水準可降低患癌風險 88 白血病的快樂療法 89 三種食物讓男人越吃越老 90 眼睛也是肝的窗戶肝好身體就好 90 解析各種動物肝臟的營養和毒性 91 食物中有天然“止痛藥” 92 高血壓患者須防主動脈夾層 93 白米比糙米更易引發糖尿病 94 打罵醫生的可怕後果 94 “藥箱子”不如“菜籃子” 97  被忽視的十大“夫妻病” ● 本報記者 胡楚青 徐李燕 夫妻倆一起生活久了，慢慢會出現“夫妻相”，但你知道嗎？不小心的話，還可能帶來惱人甚至要命的“夫妻病”。最近，國內一項600人參與的調查顯示，認為自己與配偶有夫妻相的只占33.9%，但曾與配偶同患“夫妻病”的卻高達55.4%。越來越多的研究發現，癌症、糖尿病、高血壓、胃潰瘍、失眠，甚至老年癡呆、腎衰竭等疾病，都會在夫妻間傳染，但很多人並未意識到。 夫妻病越來越多 記者最近調查多家醫院後發現，臨床上“夫妻病”並不少見。在北京某醫院消化科，一對中年夫妻同時因為返酸、噯氣、有時上腹部隱痛來看病。做了胃鏡後，醫生發現，兩人得的都是潰瘍病，只不過丈夫的病灶在胃小彎處，妻子的則位於十二指腸球部。仔細一瞭解，原來最近因為丈夫借錢給朋友要不回來，兩口子一直在慪氣，沒想到竟一起慪出了病。 “夫妻病”的概念最早出現在上世紀70年代初，（上接第一版）由美國著名性學權威馬斯特和詹森夫婦提出，但當時，人們對“夫妻病”的瞭解僅限於性傳播疾病及性功能障礙等。2002年，英國諾丁漢大學的茱莉亞·西匹斯理-考克斯教授在《英國醫學雜誌》上發表了首篇詳細闡述“夫妻病”的文章。她發現，從糖尿病、高血壓到缺血性心臟病、哮喘、腎病、抑鬱，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就會提高很多。其中，常見的夫妻病主要有兩大類，一類為傳染病，主要由病菌傳播所導致；另一類為非傳染性，主要由共同的生活方式或心理所導致。 北京大學第一醫院內分泌科主任郭曉蕙教授告訴《