如何提升孩子的人际交往能力—技能篇.pdfVIP

如如何何提提升升孩孩子子的的人人际际交交往往能能力力—技技能能篇篇 首先，情绪管理是基本功。 在人际交往中，很多 盾来自情绪的对抗。当一个人处在情绪中时，他很难做出理性 的适当的回应。比如在玩游戏的时候，一旦游戏规则不符合自己想法、游戏结果不如 自己的意，孩子的对抗情绪会立刻带来对抗的言行，最终让对方难受，拉远了彼此的 关系。在这个维度上，要先教孩子做好情绪管理。 提升方法： 在发生事情的当下去观察自己的感受、情绪和想法，并在内心以语言的方式表达出 来，更有助于孩子理清情绪由来和自己的思路。等缓和后，再把感受表达给对方，当 情绪冷静的时候，孩子更能做出理性适当的言行。 其次，沟通相处技巧多练习。 很多时候，孩子们的想法没有错，但采用的应对方式却会让别人很不舒服。他无法感 受到对方的感受，只是从自己的角度去表达和应对。于是伤害了彼此的关系。 提升方法： 1 ） 教孩子多表达自己的感受和需求，多以“我”开头，避免用评论性词语谈论对方的 行为，比如不要说：“你这样做很笨呐”而要说“我有个更好的办法，你要不要听” 2 ） 沟通方法公式化：不是说要死板硬套，而是说给孩子一个条理清晰容易记忆和践 行的简单口则，这样，他随时能想起来用，很多孩子的在人际关系里之所以总做错或 不敢做，就是因为不知道怎么做。 3 ） 多做实践练习。根据不同年龄孩子的发展特点，比如3-6岁的孩子喜欢故事性角色 扮演游戏。7-12孩子喜欢社会实践性游戏或比赛，可以设置这样的场景，有互动就避 免不了有分歧和 盾，这时，及时的练习情绪管理及沟通技巧。在实践中给孩子指 导，最容易让孩子理解和接受，学习的效果更好。 关键点：父母要先练习这种能力，并在事情再次发生时 （比如孩子做了让你不舒服的 言行时），自己做到给孩子示范，孩子便会慢慢模仿并学会这种能力。 本文作者：欢乐大杂烩