大学生心理健康教育第十一章休闲活动与心理健康教材教学课件.pptVIP

华东师范大学出版社——给您一个智慧的人生 普通高等教育“十一”五国家级规划教材 大学生心理健康教育（第二版） 第十一章 休闲活动与心理健康 多种多样的休闲活动 我的爱好是听音乐，放松身心，陶冶情操 我喜欢玩魔方，可以锻炼我的逻辑思维能力 我喜欢打篮球，大家都说我很像流川枫！ 我没事的时候就去玩色子，运气好的话可以挣钱…… 你有什么休闲活动？这些活动对人的影响都一样么？ 第二、三页PPT图片皆来自/vector/ 〖案例导入〗 案例：一名自立、自强、自信的大学生充实有效地大学生活。 分析：随着社会的进步，人们的工作、学习和生活压力越来越大，精神生活越来越贫瘠，越来越没有主观幸福感。于是，休闲生活理念悄然兴起，它劝导人们从过度膨胀的物质财富欲望中解放出来，做自己喜欢做的事，感受工作、学习和生活中的快乐，体会生命的意义，发掘人生的价值。因此，休闲不仅关系到人的全面发展，也影响到人们的生活和生存质量。 【内容提要】 大学生休闲活动的一般问题 大学生的休闲活动与心理健康的关系 大学生休闲活动心理健康教育对策 第一节 大学生休闲活动的一般问题 休闲活动及其功能 当代大学生休闲活动的基本特点 一、休闲活动及其功能 （一）什么是休闲活动 人类时间资源的利用可以分为三个基本成分：劳动时间、休闲时间、生理生活时间。休闲活动是人们在休闲时间里从事的各种活动。 产生休闲体验的休闲活动要满足