茶生活方式·通解调补理论解读841.pptVIP

1、肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重； 2、肌肤粗糙，看上去比实际年龄老很多； 3、熬夜，睡眠不足六小时，容易疲倦，口气污浊； 4、酷爱吃甜食，不太喜欢蔬菜、水果； 5、喜欢喝冷饮、吃生冷腥辣等刺激性食物； 6、到超市必采购方便食品或膨化食物； 7、经常肩痛、腰痛、痛经； 8、大量抽烟、喝酒； 9、喝水少； 10、便秘。 有哪些信号，证明应该给肠道洗澡了： 行为医学的践行者——茶生活方式 亚健康状态中的不适症状如果没有经过科学的干预手段解决，就会引发严重疾病 排便不畅 结肠癌，心梗，脑血管意外，腹疝，肥胖 痛经、月经不调 子宫癌，乳腺癌 三高 心梗、血栓、脑溢血、糖尿病及并发症、肝硬化、猝死 内分泌失调 不孕不育，妇科疾病 行为医学的践行者——茶生活方式 茶生活方式的科学干预手段是什么 食品干预 行为干预 药物干预 在家里 在医院 行为医学的践行者——茶生活方式 B族维生素片 芳香疗法 通肠道对症食品经典搭配 食品干预 或 + + + 行为医学的践行者——茶生活方式 通肠道的神器 行为医学的践行者——茶生活方式 进食2小时左右的排毒，是真正科学、有效的排毒 30分钟~1小时 45分钟~2小时 1小时30分钟~3小时 1小时30分钟~4小时 2 ~4小时 水果类 蔬菜类 谷物类 脂肪类 蛋白质 数据来源：39健康网 * * 异常行为是疾病的必然原因