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纽崔莱营养培训; 人体的系统1 呼吸系统 2 消化系统 3 心血管系统4 内分泌系统5 神经系统6 血液系统7 泌尿系统8 骨骼系统; 呼吸系统 呼吸系统包括鼻腔、咽部、喉、气管、肺,是吸入氧气,排出二氧化碳的通道,通过吸入氧气,才使血液流动得以顺利进行,这样人体所需各种营养素才能得到保证,当呼吸系统出现病变时,一般有如下几种:;1细菌、病毒感染:多表现咳脓痰、发热,气喘,此时体内热量消耗过多,体内大量蛋白质被消耗,而此时整个呼吸道细胞组织因感染使其处于缺损状态,故急需补充大量的蛋白质,因为蛋白质是呼吸道组织细胞的基本成分。但此时一般病人胃口欠??不能消化日常生活中的高蛋白食物,安利蛋白质粉;可作为蛋白质的最佳选择,它可缩短疾病恢复时间。此外,呼吸道感染时,体内消灭细菌、病毒的物质如抗体、补体及白细胞损耗过多,服用维他命C可以刺激它们的产生!但有一点应注意那就是服用维他命C每天不应低于500Mg,有人发现:维他命C大剂量服用可迅速提高白细胞,迅速杀灭细菌、;病毒等有害物质,有助于疾病的恢复,缩短疾病的病程。此外,维生素 A的补充也非常重要,因为此时由于呼吸道的上皮细胞炎症反应(身体中白细胞杀灭外来细菌、病毒后产生的有害物质停留在呼吸道中产生,这些有害物质通常以痰的形式表现)导致体内维生素 A;的缺乏,而维生素A可增加呼吸道粘液的分泌,促进痰液排出缩短病程,同时维生素A可促进淋巴细胞产生免疫球蛋白,有利于细菌的杀灭。因此,对呼吸道感染性病变补充蛋白质可提高其抵抗力,补充维生素C可提高机体的杀菌、杀毒能力,而维生素A可促进呼吸道有害物质(痰液)的排出 。 ;2呼吸道过敏性病变:通常为过敏性鼻炎、过敏性哮喘。其发病原理如下:各种过敏性物质进入呼吸道反复作用→局部产生气管收缩物质如组织胺、五羟色胺等→表现为鼻塞、流清涕或支气管哮喘等 。引起哮喘的诱发因素如下:A 饮食因素 特定饮食对哮喘的发作的作用是肯定的,不同人群其敏感食;长期使用激素及氨茶碱,可导致内源性肾上腺产生的皮质激素减少,从而对氨茶碱、激素的需求量增加,导致恶性循环。哮喘的营养治疗原则如下:1 避免各种外源性刺激;2 加强体育锻炼:运动可调节迷走神经的紧张度,使支气管平滑肌松弛,同时可改善肾上腺皮质功能;3 维生素C:当哮喘疾病 ;病变发生时,血浆中维生素C的含量明显减少,补充维生素C有助于内源性激素的产生,从而中和组织胺,缓解过敏症状。事实上,过敏发生时,血中组织胺含量增加,维生素C含量明显下降,也需补充维生素C。4维生素A、E:减少外来有害物质进入细胞内也可减少过敏性病变的发生,维生素A、;E可防止外来有害物质侵入细胞内;5维生素B族:有研究表明:哮喘病人体内维生素B6含量低于正常,维生素B12对食用亚硫酸食物引起的哮喘效果极佳;6镁:哮喘发作时,大约有25%的患者体内镁的含量偏低,哮喘发作时镁含量偏低的比例更低,故镁的补充非常重要。 ; 3传染性疾病:以肺结核最常见。目前治疗肺结核强调大剂量抗痨药,常用药物包括异烟肼、利福平、链霉素、乙胺丁醇等,尽管这些药物对控制肺结核具有重要作用,然而,抗痨药对人体肝脏的损害是极其严重的,许多病人因肝损害不得不停止治疗,从而推迟疾病的病程,大剂量维生素A、B、;C、E有助于保护人体肝脏从而保证治疗得以顺利进行,同时B族可防止异烟肼产生的失眠。; 消化系统消化系统包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等组成,其主要功能包括对食物中人体所需的营养素进行消化吸收,同时排出对人体有害的物质。消化系统的各种疾病可导致多种人体所需的各种营养素的缺乏。常见的消化系统疾病包括:;1口腔溃疡:又称复发性阿弗他口炎,以复发性周期性口腔溃疡为特征。发病因素包括免疫因素、遗传因素、疾病因素(如消化道溃疡、肝炎、糖尿病及月经紊乱等),疲劳、情绪紧张、失眠及多吃辛辣的食物为本病的诱因。该病轻者7~10天自愈,重者口舌糜烂此起彼伏,终年不断。;该病的饮食建议如下:1 戒除敏感食物;2 减少辛辣食物,避免其对口腔粘膜的刺激; 3增加蔬菜、水果的摄入;4 叶酸、维生素B12、铁:常发口腔溃疡的人,约18%缺乏此三种营养素应注意补充;5 维生素B1、维生素B2、维生素C:这三种营养素可
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